همه‌ی ما گیاه سیر را می‌شناسیم و از خواص فوق‌العاده آن برای سلامتی آگاه هستیم. اما به دلیل بوی تندی که این گیاه دارد، از مصرف آن خودداری می‌کنیم.سیر سیاه دکتر بیز «Black Garlic» محصولی است که در طی مدت 3 ماه توسط دستگاه‌های مخصوص در دمای بین 60 تا 90 درجه سانتی‌گراد و با ایجاد رطوبت مناسب تخمیر می‌شود که طی این فرایند سیر حالت نرم و ژله‌ای به خود می‌گیرد و به رنگ سیاه در می‌آید.
این سیر بدون بو و دارای طعم بسیار مطلوب و ملسی است و دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی است که از جمله آن می‌توان به خاصیت ضد سرطانی، درمان بیماری‌های کلیوی، تقویت سیستم ایمنی بدن و… اشاره کرد.سیر سیاه یکی از محصولات دکتر بیز است که توسط این کمپانی تولید و فرآوری می‌شود و فروشگاه آقای بیز «aghayebiz.com» جزو معتبر‌ترین فروشگاه‌های عرضه‌کننده این محصول بینظیر می‌باشد.در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی کامل‌تر این محصول بپردازیم..
سیر سیاه دکتر بیز یک محصول طبیعی و فاقد افزودنی است که از فرآیند تخمیر طبیعی سیر سفید حاصل می شود. این فرآیند در دما و رطوبت کنترل شده و به مدت 45 روز انجام می شود. در نتیجه این فرآیند، سیر سیاه خواص و ترکیبات جدیدی پیدا می کند که به آن طعمی شیرین و بافتی ژله ای می بخشد.
سیر سیاه دکتر بیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها، پلی فنول ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات به خواص درمانی متعددی مانند کاهش فشار خون، کلسترول و قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز و کبد، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان شناخته شده اند.
سیر سیاه دکتر بیز به شکل های مختلفی مانند قرص، کپسول، عصاره و پودر در بازار موجود است. دوز مصرفی سیر سیاه بسته به نوع محصول و هدف مصرف متفاوت است. با این حال، به طور کلی توصیه می شود که روزانه 2 تا 4 گرم سیر سیاه مصرف شود.سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل غذایی سالم و مفید است که می تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. با این حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، لازم است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
روش مصرف سیر سیاه برای زگیل تناسلی
سیر سیاه یک ماده طبیعی با خواص ضد ویروسی و ضد التهابی است که می تواند به درمان زگیل تناسلی کمک کند. تحقیقات نشان داده اند که سیر سیاه می تواند به کاهش اندازه و تعداد زگیل تناسلی و همچنین سرعت بهبود زگیل ها کمک کند.طریقه مصرف سیر سیاه برای زگیل تناسلی به صورت موضعی برای مصرف سیر سیاه به صورت موضعی، می توانید از پودر سیر سیاه یا عصاره سیر سیاه استفاده کنید.
روش مصرف پودر سیر سیاه برای زگیل تناسلی
برای مصرف پودر سیر سیاه برای زگیل تناسلی، ابتدا پودر سیر سیاه را با مقداری آب مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر غلیظ درآید. سپس خمیر را روی زگیل تناسلی بمالید و با یک گاز استریل بپوشانید. این کار را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
روش مصرف عصاره سیر سیاه برای زگیل تناسلی
برای مصرف عصاره سیر سیاه برای زگیل تناسلی، ابتدا یک پنبه را به عصاره سیر سیاه آغشته کنید. سپس پنبه را روی زگیل تناسلی بمالید و با یک گاز استریل بپوشانید. این کار را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
روش مصرف سیر سیاه برای زگیل تناسلی به صورت خوراکی
برای مصرف سیر سیاه به صورت خوراکی، می توانید از قرص، کپسول یا عصاره سیر سیاه استفاده کنید.
روش مصرف قرص یا کپسول سیر سیاه برای زگیل تناسلی
برای مصرف قرص یا کپسول سیر سیاه برای زگیل تناسلی، روزانه 2 تا 4 گرم سیر سیاه مصرف کنید.
روش مصرف عصاره سیر سیاه برای زگیل تناسلی
برای مصرف عصاره سیر سیاه برای زگیل تناسلی، روزانه 20 تا 40 میلی لیتر عصاره سیر سیاه مصرف کنید.
توجه:
- قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، از جمله سیر سیاه، لازم است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
- مصرف سیر سیاه در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
- مصرف سیر سیاه ممکن است باعث ایجاد برخی عوارض جانبی مانند سوزش معده، اسهال و حالت تهوع شود.
نتایج تحقیقات
تحقیقات انجام شده نشان داده اند که مصرف سیر سیاه به صورت موضعی یا خوراکی می تواند به درمان زگیل تناسلی کمک کند. در یک مطالعه، 20 نفر مبتلا به زگیل تناسلی به مدت 12 هفته سیر سیاه مصرف کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف سیر سیاه باعث کاهش اندازه و تعداد زگیل ها و همچنین سرعت بهبود زگیل ها شده است.
در مطالعه دیگری، 40 نفر مبتلا به زگیل تناسلی به مدت 8 هفته سیر سیاه مصرف کردند. نتایج این مطالعه نیز نشان داد که مصرف سیر سیاه باعث کاهش اندازه و تعداد زگیل ها و همچنین سرعت بهبود زگیل ها شده است.البته، تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است تا بتوان با قطعیت گفت که سیر سیاه یک درمان موثر برای زگیل تناسلی است.
سیر سیاه یک ماده غذایی طبیعی است که از فرآیند تخمیر سیر سفید به دست می آید. این ماده غذایی حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها، پلی فنول ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. تحقیقات نشان داده اند که سیر سیاه می تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند، از جمله کاهش وزن.
خواص سیر سیاه برای لاغری
سیر سیاه دارای خواص زیر است که می تواند به کاهش وزن کمک کند:
- کاهش اشتها: سیر سیاه می تواند باعث کاهش اشتها شود. این ماده غذایی حاوی ترکیبات آلیسین و سولفور است که می توانند به تنظیم سطح هورمون های گرسنگی کمک کنند.
- تسریع سوخت و ساز بدن: سیر سیاه می تواند به تسریع سوخت و ساز بدن کمک کند. این ماده غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که می توانند به افزایش متابولیسم کمک کنند.
- کاهش جذب چربی: سیر سیاه می تواند به کاهش جذب چربی کمک کند. این ماده غذایی حاوی ترکیبات سولفور است که می توانند به کاهش جذب چربی در روده ها کمک کنند.
مطالعات انجام شده در مورد سیر سیاه و لاغری
تحقیقات انجام شده نشان داده اند که مصرف سیر سیاه برای لاغری کمک کند. در یک مطالعه، 30 نفر مبتلا به چاقی به مدت 12 هفته سیر سیاه مصرف کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف سیر سیاه باعث کاهش وزن، کاهش چربی بدن و کاهش دور کمر شده است.
در مطالعه دیگری، 40 نفر مبتلا به چاقی به مدت 8 هفته سیر سیاه مصرف کردند. نتایج این مطالعه نیز نشان داد که مصرف سیر سیاه باعث کاهش وزن، کاهش چربی بدن و کاهش دور کمر شده است.البته، تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است تا بتوان با قطعیت گفت که سیر سیاه یک درمان موثر برای کاهش وزن است.
نحوه مصرف سیر سیاه برای لاغری
سیر سیاه را می توان به صورت خوراکی یا موضعی مصرف کرد.
مصرف خوراکی سیر سیاه
برای مصرف خوراکی سیر سیاه، می توانید از قرص، کپسول یا پودر سیر سیاه استفاده کنید.
مقدار مصرف سیر سیاه برای لاغری
مقدار مصرف سیر سیاه برای لاغری به نوع محصول و هدف مصرف بستگی دارد. به طور کلی، توصیه می شود که روزانه 2 تا 4 گرم سیر سیاه مصرف شود.
مصرف موضعی سیر سیاه
برای مصرف موضعی سیر سیاه، می توانید از پودر سیر سیاه یا عصاره سیر سیاه استفاده کنید.
نحوه مصرف پودر سیر سیاه برای لاغری
برای مصرف پودر سیر سیاه برای لاغری، ابتدا پودر سیر سیاه را با مقداری آب مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر غلیظ درآید. سپس خمیر را روی شکم و پهلوها بمالید و با یک گاز استریل بپوشانید. این کار را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
نحوه مصرف عصاره سیر سیاه برای لاغری
برای مصرف عصاره سیر سیاه برای لاغری، ابتدا یک پنبه را به عصاره سیر سیاه آغشته کنید. سپس پنبه را روی شکم و پهلوها بمالید و با یک گاز استریل بپوشانید. این کار را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
عوارض جانبی سیر سیاه
مصرف سیر سیاه ممکن است باعث ایجاد برخی عوارض جانبی مانند سوزش معده، اسهال و حالت تهوع شود. همچنین، مصرف سیر سیاه در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
نتیجه گیری
سیر سیاه یک ماده غذایی طبیعی است که می تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند، از جمله کاهش وزن. تحقیقات انجام شده نشان داده اند که مصرف سیر سیاه می تواند به کاهش وزن، کاهش چربی بدن و کاهش دور کمر کمک کند. البته، تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است تا بتوان با قطعیت گفت که سیر سیاه یک درمان موثر برای کاهش وزن است.