پنکک های حاوی SPF: محافظت از پوست در برابر آفتاب همراه با پوشش
پنکک های حاوی SPF: محافظت از پوست در برابر آفتاب همراه با پوشش
برخی از پنکیک ها علاوه بر پوشانندگی خوبی که دارند دارایSPF نیز هستند. SPF فاکتوری است که از پوست در برابر امواج مضر آفتاب جلوگیری می کند. برخی از امواج نور خورشید باعث ایجاد آفتاب سوختگی و به تدریج سرطان در پوست می شوند که عامل اغلب این ها نور خورشید است. برخی از پنکیک هایی که دارای ضدآفتاب در درون خود هستند دارای spf بالایی نیز هستند. Spf هر چه بالاتر باشد می تواند پوست را بیشتر از امواج مضر آفتاب حفظ نماید. برخی از افراد گمان می کنند که عدد Spf مربوط به زمان است ولی اصلا اینگونه نیست و مربوط به این است که آن پنکیک می تواند به چه مقدار از پوست در برابر امواج خورشید پیشگیری کند.
تفاوت بین مقادیر spf
برخی از افراد گمان می کنند که هر چقدر spf یک کرم بیشتر باشد یعنی می تواند از پوست در برابر امواج بیشتری محافظت نماید. اما این تصور اشتباه است ضدآفتاب هایی با spf بالا می بینید که کارایی آن ها در حد یک کرم با spf پایین هم نیست. همچنین یک ضدآفتاب خوب همواره نسبت UVA آن ۳/۱ برابر UvB آن است. با توجه به بررسی های صورت گرفته راجع به کرم های ضدآفتاب پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که ضدآفتاب هایی که دارای SPF 50 هستند تنها می توانند یک درصد بیشتر از کرم های ضدآفتاب که دارای SPF 30 هستند از امواج خورشید پیشگیری کنند. اگر روتین روزانه شما به گونه ای است که از ضدآفتاب استفاده می کنید بنابراین استفاده از پنکیک های حاوی ضدآفتاب لازم نیست. حتما باید یکی از محصولات مراقب از پوستی که استفاده می کنید دارای اس پی اف باشد. بنابراین پنکیک یا کرم پودر حاوی اس پی اف می تواند بهترین فاکتور برای این افراد باشد.
چگونه از پنکیک های با SPF بالا به عنوان ضدآفتاب استفاده کنیم؟
پنکیک یکی از روتین پوستی بسیاری از افراد است که پوشانندگی بالایی دارد و بسیاری از عیوب صورت مثل جوش و لک صورت را می پوشاند. برخی از پنکیک ها دارای SPF بالایی هستند و از پوست در برابر بسیاری از امواج مضر خورشید جلوگیری می کند. اگر از پنکیک حاوی اس پی اف استفاده می کنید می توانید هر بار بیش از دو ساعت آن را تمدید نمایید. اگر شما دارای پوستی چرب هستید استفاده از پنکیک حاوی اس پی اف می تواند بهتر از ضدآفتاب برای شما عمل کند.
آیا استفاده از پنکیک به عنوان ضدآفتاب کافی است؟
برخی از ضدآفتاب ها به گونه ای هستند که باید لایه ای ضخیم بر روی پوست ایجاد شود تا به خوبی عمل نمایند. در صورتیکه لایه نازکی از آن را بر روی پوست قرار گیرد پوست شما دچار آفتاب سوختگی خواهد شد.
اگر ضد آفتاب استفاده می کنید نیازی نیست که پنکیک یا کرم پودر شما حاوی اس پی اف باشد. اما اگر اینطور نیست سعی کنید از پنکیکی استفاده کنید که دارای اس پی اف بالایی باشد.
تشخیص نوع پنکیک مناسب برای مصرف روزانه
اگر قصد استفاده از پنکیک مناسب برای مصرف روزانه را دارید باید یکسری نکات را در نظر بگیرید که در زیر برخی از این نکات آورده شده است.
همیشه سعی کنید از پنکیک هایی که دارای spf ۳۰ به بالا هستند استفاده نمایید. استفاده از پنکیک هایی با اس پی اف پایین کمتر جلوی امواج مضر خورشید را می گیرد.
سعی کنید روی پنکیک را به خوبی بخوانید و از پنکیک هایی که دارای موادی مانند زینک و تیتانیوم هستند استفاده کنید. خود این ترکیبات نیز مانع از رسیدن امواج مضر خورشید به پوست شما خواهد شد.
سعی کنید از پنکیک هایی استفاده کنید که مواد مضر کمتری دارند مواد مضر باعث پیری زودرس می شود. از جمله این مواد مضر می توان از انواع موادی که باعث خوشبو شدن پنکیک می شود نام برد.
چگونه از آسیب های پوستی آفتاب جلوگیری کنیم؟
شما می توانید هموار از لباس های خنک و آستین بلند استفاده کنید به گونه ای که تمام سطح بدن شما به وسیله آن پوشانده شود. سعی کنید همیشه از کلاه های لبه دار و عینک استفاده کنید تا امواج مضر نور خورشید کمتر به شما آسیب برسانند. سعی کنید در ساعاتی که خورشید به طور مستقیم می تابد مانند ظهر خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید. هر دو ساعت یک بار ضدآفتاب یا پنکیکی که داری اس پی اف است را تمدید نمایید. برای این کار ابتدا با محصولات شوینده پوست را بشویید و سپس از آبرسان مناسب و ضدآفتاب یا پنکیک و یا هر دوی آن ها استفاده نمایید.
نتیجه گیری
پنکک های حاوی SPF: محافظت از پوست در برابر آفتاب همراه با پوشش دهی خوبی را به همراه دارند. سعی کنید برای کودکان از ضدآفتاب های مناسب کودک استفاده کنید تا پوست شما کمتر دچار آسیب شود.