لاغری
- دانش و سلامت
این کار‌ها شما را از ترش کردن معده نجات می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : برگشت غذا از معده به مری یا به‌اصطلاح برگشت اسید به دهان، ترش کردن پشت جناغ سینه و درد‌های سوزشی در ناحیه قلب از جمله مشکلاتی است که گریبان بسیاری از انسان‌ها را می‌گیرد و سن و سال هم نمی‌شناسد، اما ممکن است بیشتر سراغ سالمندان برود؛ برای همین باید درباره این حالت، اطلاعات کاملی داشته باشید. مشکل سوزش پشت جناغ سینه زمانی رخ می‌دهد که اسیدمعده از دریچه فوقانی معده که عملکرد مناسبی ندارد به سمت بالا و داخل مری برمی گردد، احساس ناراحت‌کننده و آزاردهنده‌ای است، اما اگر این حالت دائمی شود، می‌تواند یک خطر کاملا جدی برای سلامت انسان باشد. دکتر مهمت اوز، پزشک معروف و همکار برنامه تلویزیونی اپرا در این‌باره می‌گوید: «اسید معده که به سمت مری برمیگردد دیوار محافظ مری و سلول‌های پوشاننده آن را مورد تهاجم قرار می‌دهد و باعث بروز التهاب و بعد زخم‌های مری میشود. در صورتی که بافت محافظ کاملا از بین برود احتمال بروز هر عارضه‌ای، حتی سرطان وجود دارد، اما شما میتوانید با چند راهکار ساده در مقابل این مشکل ایستادگی کنید.» در این مطلب شما میتوانید راهکاری ساده، اما عملی دکتر اوز، برای غلبه بر این مشکل را بخوانید و به کار بگیرید. یک دلیل …
- دانش و سلامت
خواص قهوه موکا گانودرما دکتر بیز
قهوه موکا گانودرما دکتر بیز یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و پرطرفدار از قهوه های گانودرما است که طعم شکلات و قهوه را به صورت کاملا جذاب برای شما تداعی میکند. پژوهشگران شرکت دکتر بیز با پژوهش‌های انجام شده به فرمول ترکیبی از شکلات قارچ گانودرما و شیر دست یافته‌اند و توانسته‌اند این نوشیدنی غلیظ را با طعمی جذاب ارائه دهند. از آنجا که قهوه یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است، چه بهتر که این نوشیدنی را با کمک به یک نوشیدنی فراسودمند و مفید تبدیل کنیم. در ادامه قصد داریم تا به خواص و مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی بپردازیم. قهوه گانودرما موکا چیست؟ موکاچینو یا همان قهوه موکا گانودرما نوعی قهوه لاته شکلاتی می‌باشد. این قهوه از پودر کاکائو، پودر شیر و پودر قهوه اسپرسو عربیکا و گانودرما تهیه شده است و خواص بسیار زیادی دارد. اگر شما هم به دنبال نوشیدنی کافئین دار، خوشمزه و پرخاصیت هستید، لازم است بگوییم که در ادامه مطلب به تفصیل به بررسی خواص این نوشیدنی پرداخته‌ایم. ارزش غذایی قهوه گانودرما موکا اگر به دنبال کالری قهوه گانودرما هستید، لازم است بدانید که این نوشیدنی شکر (گلوکز) ندارد و هر فنجان قهوه گانودرما تنها ۱۲ کیلو کالری دارد. خواص قهوه …
- دانش و سلامت
درمان رفلاکس معده در طب سنتی دکتر خیراندیش
معرفی 20 داروی گیاهی موثر برای درمان اسید معده و رفلاکس معده در طب سنتی همراه با طریق مصرف – درمان اسید معده با داروی گیاهی و درمان گیاهی رفلاکس معده. سویق لاغری دکتر خیراندیش رو از کجا تهیه کنیم؟ درمان اسید معده با داروی گیاهی رفلاکس یا اسیده معده به برگشتن اسید به مری گفته می شود که در بین مردم به ترش کردن نیز معروف می باشد. سوزش سر دل، درد پشت جناغ سینه، بوی بد دهان و ترش کردن از نشانه های معمول رفلاکس یا برگشت اسید معده به مری می باشد. جالب است بدانید رفلاکس معده یک بیماری نسبتا شایع در بین ایرانی ها می باشد و تقریبا یک پنجم ایرانی ها به برگشت اسید معده به مری مبتلا هستند. عوامل مختلفی باعث بروز این عارضه می شوند. عمده دلیل آن شل بودن دریچه انتهایی مری به معده می باشد که در افرادی که به اضافه وزن دچار هستند، افراد سیگاری، کسانی که لباس های تنگ می پوشند و افراد پرخور بیشتر دیده می شود. سوزش سر دل (پشت جماغ سینه)، استفراغ، اختلال و درد در هنگام فرو بردن غذا، ترشح بیش از حد بزاق، درد قفسه سینه و تهوع از شایع ترین علائم ابتلا به …
- دانش و سلامت
گانودرما از کجا بخریم
گانودرما چیست؟ گانودرما یک نوع قارچ گیاهی سرشار از خواص است که قدمت آن برمیگردد به 4 هزار سال پیش که از آن در طب سنتی استفاده شد و تا کنون در سراسر دنیا به صورت قارچ و قهوه عرضه میشود. قارچ گانودرما را به عنوان RISHI در دنیا میشناسند و ان را یک نوع قارچ جان افزا مینامند، طبق تحقیقات انجام شده گانودرما برای لاغری، زگیل تناسلی، دیابت، عفونت، روماتیسم و بسیاری از بیماری های دیگر خواص بسیار خوبی دارد. مصرف گانودرما را امروزه در کشور خودمان پزشکان توضیه میکنند و سالهاست که در سراسر دنیا دانشمندان ازمایشات بسیاری زیادی بر روی این گیاه انجام داده اند که نتایج بسیار لذت بخش بوده است. چرا قهوه گانودرما باید مصرف کنیم؟ گانودرما را میتوانید قارچ آن را تهیه کنید و مصرف کنید اما هیچ شرکت معتبری در ایران قارچ گانودرما را عرضه نمیکند و تمامی عطاری های که قارچ گانودرما در بازار میفروشند اصلا اصالت آن قارچ تایید شده نیست و بهداشتی نیست، ولی قهوه گانودرما در ایران توسط کمپانی معتبر دکتر بیز تولید و عرضه میشود و یک نوع محصول انحصاری است. اگر هنوزم سوال دارید که از کجا گانودرما تهیه کنیم با ما همراه باشید. از گانودرما چه انتظاری باید …
- دانش و سلامت
قهوه گانودرما برای زنان باردار
کافئین یک ماده محرک است و نوشیدن آن باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون نیز می گردد و همچنین باعث افزایش ادرار نیز می گردد که بدن با کمبود آب مواجه می گردد. کافئین در برخی بانوان ممکن است باعث ایجاد سوزش معده نیز شود. مهم این است که در کل دوران بارداری خود به مصرف کافئین خود توجه داشته باشید. اما برای آگاهی از باید و نباید های نوشیدن قهوه در دوران بارداری و عوارض قهوه برای زنان باردار تا انتهای مقاله همراه ما در باشید. آیا نوشیدن قهوه در دوران بارداری بی خطر است؟ بله، در دوران بارداری همچنان می توانید هر از چند گاهی یک فنجان قهوه میل کنید. فقط مطمئن شوید که بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف ندارید. این میزان حدود دو لیوان قهوه فوری یا یک لیوان قهوه فیلترشده است. عوارض کافئین بر جنین (ایا قهوه باعث سقط جنین میشود) اگر در حین بارداری به طور منظم بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف داشته باشید، ریسک بالایی برای داشتن نوزاد کم وزن هنگام تولد خواهید داشت. نوزادانی که با کم وزنی زمان تولد به دنیا می آیند با بزرگتر شدن در معرض افزایش خطر مشکلات سلامتی قرار …
- دانش و سلامت
پودر گانودرما برای چاقی
یکی از مهمترین فواید قارچ گانودرما در درمان چاقی است. اگر شما به دنبال کاهش وزن هستید، قطعا دامنه وسیعی از رژیم‌های غذایی را امتحان کرده‌اید یا حداقل در رابطه با این رژیم غذایی چیزهایی شنیده‌اید. این رژیم‌های غذایی ممکن است شامل خوردن همانند یک غارنشین تا خوردن غذاهایی با کربوهیدرات کم باشد. این روش‌ها ممکن است در برخی از شرایط کارآمد باشد اما برای تمامی افراد مناسب نمی‌باشند؛ اما جالب است بدانید فواید برای کاهش وزن تا امروز به اثبات رسیده است. قارچ گانودرما بخش اصلی طب شرقی را برای قرن‌ها تشکیل داده است. فواید قارچ گانودرما بسیار بیشمار هستند به گونه‌ای که می‌توان با صراحت ادعا کرد فواید قارچ گانودرما تنها به کاهش وزن محدود نمی‌باشد و مصرف این قارچ می‌تواند به شما کمک کند تا به سلامت عمومی نسبی دست یابید. قارچ گانودرما چیست؟ قارچ گانودرما نوعی قارچ است که دارای بافتی می‌باشد که می‌توان آن را به عنوان یک قارچ سخت با طعم تلخ توصیف کرد. ریشه این قارچ که امروزه به عنوان پادشاه گیاهان شناخته شده است به چین، ژاپن و کره باز میگردد. در کشور چین این قارچ به عنوان قارچ ریشی نامیده میشود، البته در ژاپن نیز همین نام مورد استفاده قرار می‌گیرد. …
- دانش و سلامت
سرم سیر سیاه برای زگیل تناسلی
از درمان خانگی زگیل تناسلی زنان چه می دانید؟ آیا درمان صد در صد زگیل امکان پذیر است؟ با ما در این مقاله همراه باشید. باید گفت که درمان زگیل تناسلی با سیر، یک درمان طبیعی است که دارای خواص ضد ویروسی است و ممکن است از مسری بودن آن بکاهد. برای کسانی که به دنبال درمان های طبیعی زگیل تناسلی هستند، استفاده از سیر توصیه میشود. این را در نظر داشته باشید که زگیل تناسلی ممکن است دارای عواقب تهدید کننده باشد، بنابراین قبل از شروع هر درمان جدید با پزشک مشورت کنید. در متن درمان خانگی زگیل تناسلی مردان و نکات مهم درباره استفاده از سیر که ماده ای طبیعی برای درمان است، آورده شده است. ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV، پاتوژن اصلی زگیل های رایج در دست، پا و ارگانهای تناسلی زنان و مردان است. HPV می تواند از طریق تماس جنسی منتقل شود و برخی از انواع آن در زنان با سرطان گردن رحم مرتبط است. هیچ درمان قطعی شناخته شده ای برای HPV وجود ندارد. عفونتهای HPV این ویروس یکی از 50 نوع ویروسی است که منجر به ایجاد زگیل در پوست انسان می شود، اما طبق راهنمای حرفه ای بیماری ها شایع ترین و …
- اقتصادی
آیا قهوه گانودرما برای کاهش وزن مفید است؟
مواردی که در لاغری با قهوه های گانودرما بسیار بسیار مهم و کلیدی هستند : 1-انتخاب نوع قهوه متناسب با میزان کاهش وزن مورد نیاز و نوع طبع و مزاج فرد 2-ارائه رژیم غذایی ساده متناسب با مزاج ، سن و طبع هر فرد برای کاهش وزن و لاغری 3-ارائه راهکار های کاهش وزن که علاوه بر لاغری ، سلامت فرد به هیچ عنوان با خطر مواجه نشود. کلیه این موارد توسط پشتیبانی کالامال بصورت رایگان ارائه می شوند. بطور کلی انواع محصولات گانودرما دکتر بیز علاوه بر لاغری و کاهش وزن خواص زیر را به همراه دارند : 1-قارچ گانودرما سوخت و ساز بدن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و در دفع سموم از بدن بسیار موثر است. 2-استفاده از گانودرما فعالیت آنزیم های کبدی را بهبود می بخشد و در سلامت کبد و درمان کبد چرب بسیار تاثیر گذار می باشد. 3-با مصرف قهوه سوپریم دکتر بیز ایمنی بدن شما به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند.به راحتی می توانید این تفاوت را پس از استفاده از این محصول متوجه شوید. 4-گانودرما باعث کاهش قند خون ، چربی خون و کلسترول خون می شود و کلیه این موارد با تحقیقات متعدد علمی به اثبات …
- دانش و سلامت
آیا ارتودنسی صورت را لاغر میکند
لاغری پس از ارتودنسی: یکی از مسائلی که مراجعه کنندگان ارتودنسی همواره به آن فکر می کنند مسئله لاغری پس از می باشد. در طول درمان ارتونسی بیماران باید در استفاده از مواد غذایی دقت بیشتری نیز داشته باشند زیرا بر اثر فشارها و اضافه شدن براکت ها بر روی دندان بیمار از مصرف خوردن موادغذایی محروم می شود و کاهش وزن نیز همراه خواهد بود. اما به طور کلی رابطه مستقیم بین ارتودنسی و لاغری و کاهش وزن شما وجود ندارد تاثیر ارتودنسی در لاغری صورت: در جلسه ی مشاوره تمامی راهکارها و مسائلی که در حین ارتودنسی می بایست به آنها توجه کنید توسط توضیح داده می شود. در جلسات اول ارتودنسی رعایت در مصرف موادغذایی امری ضروری است تا فرد به سیستم غذایی جدید در حین درمان ارتودنسی نیز عادت کند. بیمار زمان کوتاهی را همراه با کم غذا بودن و کاهش وزن نیز تجربه میکند اما بعد از مدت زمان کوتاهی فرد به دوره ی غذا خوردن خود در استفاه از موادغذایی جدید نیز عادت میکند و وزن بیمار موردنظر نیز به حالت قبل بر میگردد. بعضی افراد به علت لاغری صورت نگران انجام ارتودنسی نیز میباشند. لازم به ذکر است که بدانید لاغری صورت و …
- دانش و سلامت
با این ۸ خوراکی با چاقی شکمی مبارزه کنید
آفتاب‌‌نیوز : احتمالا خیلی از افرادی که دنبال رژیم گرفتن و لاغری می‌روند، تنها به خاطر چاقی شکمی که دارند این کار را میکنند. خوراکی‌های ساده و در دسترسی می‌توانند در رژیم غذایی ما قرار گیرند و به طور مستقیم سراغ شکم ما بروند. آووکادو تقریبا نیمی از یک آووکادو حاوی ۱۰ گرم چربی‌های اشباع نشده و سالم است و باعث میشود که بدن چربی را ذخیره نکند. چربی‌های آووکادو نه تنها به خنثی شدن چربی شکم کمک میکند، بلکه کمک میکند که ترکیبات ضدسرطانی موجود در غذا بهتر جذب شود. موز این میوه دارای پتاسیم بالایی است که می‌تواند به جلوگیری از تورم شکم کمک کند. ماست یک فنجان ماست باکتری‌هایی را در روده شما تقویت میکند و سایر مسائل مانند نفخ شکمی را برطرف میکند. حتی ماست پرچرب خامه‌ای را اگر کم مصرف کنید و کالری آن بیش از حد نباشد، به رفع چاقی شکمی کمک میکند. انواع توت‌ها آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند جریان خون را بهبود بخشند و اکسیژن بیشتری تحویل عضلات دهند. در نتیجه همچنین ما قلب سالم‌تری خواهیم داشت. شیر کاکائو این شیشه مخصوص را درست کنید که هم کربوهیدرات دارد و هم برای تقویت عضله مناسب است. شیر شکلات مخصوص بچه‌ها نیست. توجه داشته باشید که …