ورزش
-
دانش و سلامت
معرفی سوخت جادویی عضله سازی و ریکاوری سریع برای ورزشکاران
آفتاب نیوز : پروتئین ماده مغذی بنیادین در تغذیه ورزشکاران نقشی بی بدیل در فرآیند عضله سازی تسریع ریکاوری پس از تمرینات سنگین و در نهایت بهبود عملکرد ورزشی دارد. متخصصان تغذیه ورزشی تاکید دارند که نیاز روزانه ورزشکاران به پروتئین بسته به نوع و شدت تمریناتشان بین ۱.۲ تا ۲ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن متغیر است. تامین این میزان پروتئین از طریق منابع متنوع و باکیفیت نه تنها به دستیابی اهداف ورزشی کمک می کند بلکه سلامت عمومی بدن را نیز ارتقا می بخشد. ورزشکاران می توانند از طیف وسیعی از منابع پروتئینی اعم از حیوانی و گیاهی بهره مند شوند که هر یک دارای ویژگی ها و مزایای خاص خود هستند. منابع پروتئینی حیوانی: گزینه های محبوب با پروتئین کامل منابع حیوانی به دلیل دارا بودن “پروتئین کامل” یعنی حاوی تمامی آمینواسید های ضروری مورد نیاز بدن همواره در رژیم غذایی ورزشکاران جایگاه ویژه ای داشته اند: تخم مرغ: هر عدد تخم مرغ متوسط حدود ۶ گرم پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا ارائه می دهد و یک انتخاب عالی برای صبحانه یا میان وعده های مغذی است. گوشت مرغ بدون پوست: سینه مرغ به خصوص بدون پوست منبعی فوق العاده از پروتئین کم چرب است. …
-
ورزش
بنگلادش اولین حریف ایران در بیس بال غرب آسیا/ مراسم افتتاحیه پنجشنبه ساعت ۱۶:۳۰ با حضور وزیر ورزش و جوانان
در نخستین دیدار ساعت ۹:۳۰ صبح پنجشنبه هند و فلسطین به مصاف هم می روند و سپس در ساعت ۱۴ تیم ملی بیس بال کشورمان در اولین بازی خود رو در روی بنگلادش قرار می گیرد. دکتر عباس ناطق نوری رییس فدراسیون انجمن های ورزشی در خصوص آخرین وضعیت این رقابتها گفت: هر ۶ تیم خارجی این رقابتها وارد کشورمان شده ودر مجتمع ورزشی ایثار استان البرز مستقر شدند و خوشبختانه شرایط مجموعه ورزشی انقلاب و زمین اختصاصی بیس بال هم مهیای این مسابقات شده است. وی اظهار داشت: مراسم افتتاحیه این رقابتها از ساعت ۱۶:۳۰ و بعد از مسابقه ایران با حضور دکتر دنیا مالی وزیر ورزش و جوانان و مسئولین کشوری و استانی برگزار خواهد شد. گفتنی است رقابتهای بیس بال غرب آسیا با حضور ۷ تیم برگزار می شود که در گروه یک تیمهای هند فلسطین سریلانکا و افغانستان و در گروه دو تیمهای ایران پاکستان و بنگلادش قرار دارند. ۲۵۱۲۵۶
-
عمومی
نواقص ورزشگاه ۶ هزار نفری سنندج برطرف می شود – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین در پی دستور استاندار کردستان و رئیس شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور شامگاه شنبه مسئولان ارشد کشوری و استانی از جمله سرپرست معاونت فنی و مهندسی این شرکت با حضور در مجموعه ۲۲ گولان سنندج آخرین وضعیت سالن ۶ هزار نفری این شهر را از نزدیک بررسی کردند. این بازدید با هدف تسریع در روند رفع مشکلات گرمایشی و روشنایی این مجموعه ورزشی که پس از افتتاح با آن مواجه شده بود انجام گرفت. «هومن مشعشعی» سرپرست معاونت فنی و مهندسی شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور در سفری به استان کردستان در بازدید از این مجموعه ورزشی در جریان مشکلات گرمایشی و روشنایی این مجموعه قرار گرفت. پس از افتتاح این مجموعه ورزشی مشکلاتی در سیستم گرمایشی و روشنایی آن بروز کرد که با پیگیری های صورت گرفته و دستور ویژه استاندار کردستان و رئیس شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور مبلغی بالغ بر ۴۵ میلیارد تومان به منظور رفع این نواقص تخصیص یافته است. بر اساس برنامه ریزی های انجام شده انتظار می رود این سالن ورزشی پس از انجام تعمیرات و بهسازی های لازم تا پایان اردیبهشت ماه سال جاری در اختیار جامعه ورزش و جوانان استان کردستان قرار …
-
اجتماع
حمایت شهرداری از نخبگان ورزشی نوجوان پایتخت – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه ۱۳ تهران جمعی از نخبگان ورزشی نوجوان پرتوان و پرتلاش مرکز پویا شهر که با وجود دشواری ها و محدودیت های زندگی افتخارات بزرگی در سطح ملی و بین المللی کسب کرده اند ظهر امروز با امیر محمد نوری شهردار منطقه ۱۳ دیدار و گفت وگو کردند. در این دیدار که با حضور علی اصغر ژولیده معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه ۱۳ و پرویزی مسئول مرکز پویا شهر منطقه برگزار شد چهره هایی همچون ارشیا نایب قهرمان موی تای جهان که به دلیل عدم رویارویی با نماینده رژیم صهیونیستی از دستیابی به مدال طلا صرف نظر کرد و همچنین زینب جلیلوند فاطمه سلیمانی سارینا جنتی و سونیا جنتی از مدال آوران رشته جوجیتسو برزیلی زهرا حاجی پور مربی تیم ملی مورد تقدیر قرار گرفتند. این نوجوانان نمونه هایی الهام بخش از تلاش اراده و توانمندی در مسیر شکوفایی استعدادهای ورزشی اند که با وجود محدودیت ها پرچم افتخار کشور را در میادین بین المللی به اهتزاز درآورده اند. شهردار منطقه ۱۳ در این دیدار ضمن ابراز افتخار و قدردانی از دستاوردهای این قهرمانان بر حمایت مستمر مدیریت شهری از ظرفیت های نهفته در میان نوجوانان پُرتوان شهر …
-
اجتماع
جوادی: ۳۵ میلیارد تومان برای آماده سازی مجموعه ورزشی تختی دریافت کردیم/ بازرسین AFC هنوز بازدیدی از این مجموعه نداشتند
مدیرکل ورزش و جوانان تهران گفت: ۳۵ میلیارد تومان اعتبار از وزارت ورزش و جوانان برای آماده سازی مجموعه ورزشی تختی دریافت کردیم که البته بخشی از این ۳۵ میلیارد هنوز دریافت نشده است. به گزارش خبرگزاری آنا علی جوادی در صحبت های خود در نشست خبری که در ورزشگاه تختی برگزار شد؛ اظهار داشت: همانطور که مستحضر هستید یکی از ابر موضوعات مطرح شده در خصوص ورزش استان تهران مجموعه ورزشی تختی و عودت آن به چرخه برگزاری مسابقات بود. مجموعه ورزشی تختی بنا بردلایلی قریب به یک دهه از چرخه مسابقات خارج شده و این باعث شده بود تمامی زیرساخت های این استادیوم تخریب و از بین رود. وی ادامه داد: در انتهای سال ۱۴۰۰ مجموعه ورزشی تختی هیچ زیرساختی نداشت. با توجه به برآورد هزینه ها با اعتبارات موجود حل مشکلات امکان پذیر نبود. با این اوصاف با نگاهی جهادی و کمک دیگران نگاه ها را به مجموعه ورزشی تختی معطوف کنیم. در ابتدای لیگ برتر فوتبال کشور با یک کمبود زیرساخت ها آماده شروع مسابقات شد. گرمای هوا و نبود چمن های گرمسیری باعث شد ما نسبت به آماده سازی این مجموعه ورزشی بکوشیم. ارزیابی دقیقی با بازدیدهای میدانی از این ورزشگاه داشتیم و مشخص شد آب کافی …
-
ورزش
دیدار وزیر ورزش و جوانان با رییس دانشگاه آزاد اسلامی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین و به نقل از پایگاه خبری ورزش و جوانان وزارت ورزش و جوانان در حالی با هدف ارتقای سطح ورزش قهرمانی و همگانی تعامل دو سویه با دستگاه های مختلف دولتی را در اولویت برنامه های خود قرار داده که در تازه ترین حرکت درصدد است تا از ظرفیت های ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی در این خصوص استفاده کند. بر این اساس احمد دنیامالی وزیر ورزش و جوانان به همراه سید محمد شروین اسبقیان معاونت توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای این وزارتخانه بعد از ظهر امروز یکشنبه ١٠ فروردین ماه نشست مشترکی را با محمد مهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی و امیرعباس لشگری رئیس مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی داشت تا با یکدیگر در این باره بحث و تبادل نظر کنند. دنیامالی با بیان این که دانشگاه آزاد اسلامی همچون مدارس یکی از ارکانی است که نقش مهمی در مسئولیت های اجتماعی دارد گفت: این که ما ٧٠٠ استاد تربیت بدنی را در هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی داریم واقعاً اتفاق خوبی است و باید بتوانیم از این پتانسیل ارزشمند بهره ببریم. ما همچنین نیروی انسانی خوبی را در آموزش و پرورش داریم. در حال حاضر ٣٣ هزار معلم ورزش در …
-
ورزش
زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی یک سال به پرسپولیس داده شد
باشگاه پرسپولیس با توجه به درخواست سرمربی تیم زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی را به مدت یک سال در اختیار گرفت. به گزارش خبرگزاری آنا طی روز های گذشته در بانک شهر با حضور محمدمهدی احمدی مدیرعامل این بانک و رئیس کنسرسیوم بانکی مالک باشگاه رضا درویش مدیرعامل پرسپولیس اسماعیل کارتال و جمعی از مدیران و معاونان باشگاه جلسه ویژه ای برگزار شد. از تاکید های سرمربی تیم در آن جلسه در اختیار قرار گرفتن دو زمین فوتبال مناسب بود تا با تقسیم تمرینات کیفیت زمین و چمن آن نیز حفظ شود. کارتال برای این منظور مجموعه ورزشی آزادی را مورد توجه خود داشت تا با توجه به خواست سرمربی اتلاف زمان بازیکنان در ترافیک و مسیر را هم کاهش دهد. در همان جلسه از سوی مدیرعامل بانک شهر و مدیرعامل باشگاه پرسپولیس به سرمربی اعلام شد؛ تهیه امکانات مورد نیاز خود را قطعی بداند و بدون نگرانی فقط روی بازی ها برنامه هایش و تمرینات متمرکز شود. حالا به فاصله کمی از آن جلسه و بر اساس نیاز اسماعیل کارتال پرسپولیس از این پس با سطح و استاندارد بالاتر و جدیدتری از امکانات سخت افزاری کار خود را دنبال می کند.بر این اساس باشگاه پرسپولیس در توافقی تازه زمین …
-
رویدادها
دستور وزیر ورزش برای تسریع در عملیات نجات کوهنوردان گرفتار در بهمن بانه
وزیر ورزش و جوانان دستور داد در اقدامی سریع و فوری با همکاری مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان و رئیس هیات کوهنوردی این استان، مشارکت موثر در کمک به حادثه‌دیدگان صورت گیرد. به گزارش مجله ایرانی و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دولت، به دنبال وقوع حادثه سقوط بهمن در محور فرعی بانه به سمت روستای بیان دره (ارتفاعات کوه هفت تاش) که منجر به گرفتار شدن تعدادی از کوهنوردان شد، احمد دنیامالی، وزیر ورزش و جوانان، دستور رسیدگی فوری به این حادثه را صادر کرد. وزیر ورزش و جوانان به سید محمد شروین اسبقیان معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان مأموریت داد تا با محوریت مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان و رئیس هیأت کوهنوردی این استان، زمینه لازم برای کمک به حادثه‌دیدگان و یافتن آن‌ها را فراهم کند. دنیامالی همچنین بر لزوم اقدام فوری و اعلام سریع نتایج عملیات نجات با استفاده از کوهنوردان زبده منطقه تأکید کرد و خواستار همکاری کامل با مبادی ذی‌ربط، از جمله جمعیت هلال احمر و نیروهای امدادی، برای تسریع در روند امدادرسانی شد. انتهای پیام
-
اجتماع
«آرمین سهرابیان» مجاز به فعالیت ورزشی است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، حسین زاهدی معاون اجتماعی سازمان وظیفه عمومی فراجا گفت: در پی انتشار برخی شبهات در رسانه و فضای مجازی در خصوص وضعیت مشمول وظیفه «آرمین سهرابیان» فعالیت وی پس از بررسی مجدد، مجاز شناخته شد. وی در این باره اظهار کرد: در پی انتشار برخی شبهات در رسانه و فضای مجازی در خصوص یکی از بازیکنان فوتبال پیرامون عدم صدور مجوز برای حضور در مسابقات لیگ برتر و به خصوص در مواجهه با تیم نساجی مازندران و انتشار برخی مکاتبات رسمی سازمان، وضعیت مشمول وظیفه آرمین سهرابیان مورد بررسی مجدد قرار گرفت و فعالیت وی مجاز شناخته شد. وی گفت: نامه صادره توسط سازمان وظیفه عمومی به تاریخ ۱۴۰۳/۱۰/۳۰ به جهت تعیین وضعیت مشمول و ابلاغ به فدراسیون و تیم وی صادر شده است که با توجه به مهلت یک ساله معرفی مشمول بعد از فارغ التحصیلی تا ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ مهلت معرفی و تعیین تکلیف خدمتی داشته است. زاهدی در ادامه افزود: این مشمول قبل از مهلت تعیین شده نسبت به معرفی و تعیین تکلیف خود اقدام و پرونده نامبرده برای یکی از عناوین معافیت در حال رسیدگی است از این رو سازمان وظیفه عمومی به جهت ادامه فعالیت ورزشی وی در تاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۲۷ تا پایان فرآیند …
-
ورزش
اسبقیان با حضور در تمرینات تیم ملی بوکس: قطعا حرف جامعه ورزش را می‌شنویم
معاون توسعه ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان از تمرینات ملی‌پوشان بوکس بازدید کرد. به گزارش خبرگزاری آنا، سیدمحمدشروین اسبقیان معاون توسعه ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان عصر امروز (شنبه) با حضور در سالن بوکس حاج احمد ناطق نوری از تمرینات تیم ملی بوکس بازدید کرد. در این دیدار سیدروح الله حسینی رئیس فدراسیون بوکس توضیحاتی را در رابطه با روند تجهیز و بازسازی سالن ارائه داد و در ادامه هم حسین رحمتی صحبت‌هایی را درخصوص برنامه تمرینی ملی‌پوشان و رقابتهای پیش‌رو مطرح کرد. در ادامه رئیس فدراسیون بوکس ضمن خیرمقدم به معاون وزیر، گفت: باید از مسوولان وزارت ورزش تشکر کنم که بازهم از تمرینات تیم بازدید کردند. ما تیم جوانی داریم که امید زیادی به موفقیت آنان در المپیک می‌رود. من و همکارانم همچون حسین رحمتی تلاش می‌کنیم تا کمبودها را مرتفع کنیم و به نگاه ویژه وزارت، نیاز داریم. دانیال شه‌بخش نیز، عنوان کرد: تیم جوانی هستیم که من با ۲۵ سال از همه از لحاظ سن بزرگتر هستم. به موفقیت در المپیک امید داریم. برای این ورزش خون ریختیم و خودمان را ثابت کردیم. با تمام وجود و با کسب موفقیت جواب اعتماد مسوولان را می‌دهیم و امیدوارم این جوانان دیده شوند. الوی تورس سرمربی …