ورزش
- اجتماع
دستکشی که خون ورزشکاران المپیکی را خنک می‌کند
فناوری برای کمک به مدال آوری؛ پژوهشگران دانشگاه استنفورد در آمریکا نوعی دستکش خنک کننده ابداع کرده اند که می‌تواند دمای بدن ورزشکاران را در المپیک ۲۰۲۴ پاریس به طور قابل توجهی کاهش دهد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل ازاینترستینگ اینجینرینگ، با نزدیک شدن به المپیک پاریس، ورزشکاران نه تنها برای رویارویی با رقبای خود بلکه باید برای گرمای شدید تابستان نیز آماده شوند. با توجه رکورد افزایش دما در سال ۲۰۲۳، پیش بینی می‌شود دمای هوا، امسال نیز شاهد رکورد جدیدتری باشد و ورزشکاران برای کسب مدال طلا در این گرما، با چالش‌های بیشتری روبرو خواهند شد. سازمان ملی هواشناسی فرانسه، شرایط گرم‌تر از حد معمول را برای جولای ۲۰۲۴ (روز‌های برگزاری المپیک) پیش بینی می‌کند، اگرچه پیش بینی‌های دقیق هنوز منتشر نشده است. تهویه مطبوعی در کار نیست! پاریس در راستای تعهد خود به میزبانی سبزترین مسابقات‌های تاریخ درالمپیک ۲۰۲۴، تهویه مطبوع در محل اقامت ورزشکاران ارائه نخواهد کرد. این تصمیم سازگار با محیط زیست به این معنی است که ورزشکاران باید به ویژه در مورد مدیریت دمای بدن خود در طول تمرین، ریکاوری و مسابقه هوشیارانه عمل کنند. «کریگ هلر» «Craig Heller» استاد زیست شناسی در دانشگاه استنفورد که متخصص تنظیم دمای بدن …
- ورزش
انواع کفش ورزشی؛ راهنمای خرید کفش مناسب ورزش در هر رشته ورزشی
انواع کفش ورزشی؛ راهنمای خرید کفش مناسب ورزش در هر رشته ورزشی حقیقت در مورد کفش ورزشی این است که معنای متفاوتی برای هر کسی دارد. برخی از افراد ممکن است برای شرکت در یک کلاس زومبا به باشگاه بروند، برخی به یک باشگاه ورزشی کراس فیت می‌روند و برخی دیگر برای وزنه زدن و انجام کاردیو به باشگاه می‌روند. بنابراین، انواع کفش ورزشی برای رشته‌های مختلف وجود دارد. آنچه شما به دنبال آن هستید تا حدودی به کاری که انجام می‌دهید بستگی دارد. نوع کفشی که بهترین عملکرد را دارد به اهداف شما در باشگاه مرتبط است. کارشناسان فروشگاه ورزشی اسپورتلند در این مقاله اهمیت خرید انواع کفش ورزشی و تفاوت آنها را توضیح داده‌اند. چرا انواع کفش ورزشی وجود دارد؟ سلامت پاهای شما نقش مهمی در توانایی شما برای عملکرد خوب در حین ورزش دارد. سلامت مناسب پا تضمین می‌کند که پاهای شما قوی، باثبات و انعطاف‌پذیر هستند، که امکان عملکرد ورزشی مطلوب را فراهم می‌کند. از سوی دیگر، سلامت ضعیف پا می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات شود که بر عملکرد شما تأثیر گذاشته و حتی منجر به آسیب می‌شود. وقتی پاهای شما محکم و پایدار هستند، می‌توانند تأثیر فعالیت‌های پرتحرک مانند دویدن یا پریدن را …
- دانش و سلامت
ورزشهای مفید برای کاهش سرعت پیری مغز
آفتاب‌‌نیوز : ورزش فواید زیادی برای سلامت مغز، بهبود شناخت، خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی دارد. چندین مطالعه جدید تاثیر عمیق ورزش را بر سیستم‌های بیولوژیکی مختلف نشان داده‌اند و توانایی آن را در بهبود سلامت و مبارزه با بیماری‌ها بیشتر توضیح داده‌اند. درباره این تحقیق که نشان از تاثیر ورزش بر سلامت مغز دارند، دکتر بابک قرایی مقدم، متخصص جراحی مغز و اعصاب به نکات جالبی درباره پیری مغز، دلایل و انواع آن همچنین تاثیر ورزش بر کاهش سرعت روند پیری مغز اشاره می‌کند. قرایی مقدم درباره دلایل پیری مغز و انواع دمانس و فراموشی بیان کرد: علاقه دارم کلمه دمانس که اکنون به عنوان زوال عقل در فارسی ترجمه شده را تلطیف کنم، یعنی به جای دمانس از کلمه پیری مغز استفاده کنم. به دلیل اینکه کلماتی نظیر زوال و نابودی عقل قدری سنگین هستند، اما کلمه پیری مغز آن بار سنگین معنایی را ندارد. در توضیح پیری مغز در ابتدا باید بگویم همانگونه که همه ارگان‌های بدن ما به سمت پیری و در حقیقت تحلیل و از بین رفتن می‌روند، مغز هم همین روند را طی می‌کند. یعنی مغز هر انسانی در ۳۰ سالگی با ۵۰ یا ۶۰ سالگی متفاوت است، هر …
- استان ها
همت هادیان رئیس هیات ورزشهای همگانی استان سمنان شد
به گزارش خبرگزاری مجله ایرانی استان سمنان در این انتخابات که فقط با حضور یک کاندیدا برگزار شد همت هادیان به عنوان رئیس هیات ورزشی های همگانی استان سمنان معرفی شد. -در مجمع عمومی انتخابات هیات ورزش های همگانی استان سمنان همت هادیان با کسب ۲۲ رای از ۲۳ رای ماخوذه به عنوان رئیس هیات ورزش های همگانی استان سمنان به مدت ۴ سال انتخاب شد. -علی خلیلی چچکی رئیس فدراسیون ورزش های همگانی در مجمع عمومی انتخابات هیات ورزش های همگانی استان سمنان با بیان اینکه توسعه ورزش همگانی یکی از ارکان مهم برای افزایش کیفیت زندگی و سلامتی مردم است ،گفت: انجام ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز می‌تواند نقش مهمی بر ارتقای سطح سلامت شهروندان و افزایش نشاط اجتماعی ایفا کند. خلیلی گفت: آگاهی بخشی و توسعه ورزش همگانی از طریق ایجاد گذرگاه های ورزشی، طرح های ورزش رایگان و ورزش در خیابان می‌تواند ورزش همگانی رادر بین مردم توسعه بخشد. وی با بیان اینکه هیات ورزش های همگانی استان سمنان جزء هیات های برتر کشور است، ادامه داد: این ارزیابی براساس فعالیت های انجام شده سال ۱۴۰۲ است. – علوی مدیرکل ورزش وجوانان استان سمنان نیز گفت:برنامه های عملکردی و راهبری جامعی در این هیات برای …
- ورزش
افتتاح استخر و سالن چند منظورە حجاب سنندج با حضور وزیر ورزش
مجله ایرانی/کردستان با حضور وزیر ورزش و جوانان، استخر و سالن چندمنظوره حجاب سنندج افتتاح و بە بهرەبرداری رسید. سالن چند منظورە حجاب سنندج امروز (۲ تیر) با حضور کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان افتتاح شد. استخر سرپوشیده و سالن ورزشی چند منظوره حجاب سنندج که مراحل ساخت و بازسازی و تجهیز کامل آن از طریق قانون ماده ۲۷ (واگذاری تکمیل و احداث پروژه‌های دولتی به بخش خصوصی) سال ۱۳۹۹ به سرمایه‌گذار بخش خصوصی واگذار شد، اوایل سال جاری با تجهیز کامل، آماده افتتاح و بهره‌برداری شد. ارزش روز این استخر مجهز که دارای امکاناتی مانند استخر استاندارد، جکوزی، حوضچه آب سرد و گرم، استخر کودکان، حمام ترکی، سونای بخار و خشک، سُرسُره و تجهیزات جانبی به‌روز حدود ۱۵۰ میلیارد تومان برآورد شده که به همت بخش خصوصی و سرمایه‌گذار این بخش تکمیل، بازسازی و تجهیز کامل شده است. همچنین سالن چند منظوره این مجموعه با مساحت ۷۰۰ مترمربع به طور کامل بازسازی و آماده بهره برداری برای جوانان و ورزشکاران کردستانی است. بازدید از سالن ۶۰۰۰ نفری مجموعه ۲۲ گولان شهر سنندج نیز از دیگر برنامه‌های وزیر ورزش و جوانان در سفر به استان کردستان است. انتهای پیام
- ورزش
بازدید وزیر ورزش و جوانان از طراحی اقلام کاروان ایران در المپیک – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین و به نقل از روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان تهران؛ کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان، سید محمد هاشمی جانشین وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی همراه محمود خسروی وفا رئیس کمیته ملی المپیک صبح امروز از رویداد «ایران‌یار، طراحی اقلام هواداری کاروان المپیک ایران» بازدید کردند. سید محمد هاشمی در حاشیه این بازدید با بیان اینکه هیات هنر، تشکلی ایمانی، اصیل و موثری است که توانسته است با رویکردی عملیاتی هنر آئینی و اصیل ایرانی اسلامی را در عرصه‌های مختلف به نمایش دربیاورد، اظهار داشت: دوستان و فعالان هیات هنر در موضوعات و اتفاقات مختلفی از جمله همین موضوع طراحی اقلام هواداری در ورزش، مسئله فلسطین، شهادت آیت الله رئیسی و سایر موضوعات با حفظ اصالت آئینی دست به کار شدند و اتفاقات خوبی را رقم زدند. از این جهت تشکر قلبی و خدا قوت خدمت این عزیزان عرض می‌کنم. جانشین وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، ادامه داد: به ویژه باید از آقایان حیاتی، فرخ و روح‌الامین تشکر و قدردانی کنم و امیدوارم همیشه در این مسیر موفق باشند و این هنر اصیل را در خدمت آرمان‌های انقلاب و شهدا به کار بگیرند. وی با اشاره به نقش کمیته ملی المپیک و …
- اجتماع
تجهیز بیش از ۹۰ مدرسه تهران به فضاهای ورزشی
معاون تربیت‌بدنی و سلامت شهر تهران گفت: تجهیز ۳۰۰۰ پروژه ورزشی در مدارس سراسر کشور در طرح شهید سلیمانی مراحل پایانی خود را طی می‌کند. به گزارش مجله ایرانی، علیرضا گیلانی با بیان اینکه امروز افتتاحیه پروژه ورزشی طرح شهید سلیمانی(تجهیز مدارس) در حوزه ورزش دانش‌آموزی انجام شده است گفت: در راستای اهداف برنامه‌های وزارت آموزش و پرورش امروز ۲۰ پروژه ورزشی در تهران افتتاح شده است. وی با بیان اینکه تجهیز مدارس در حوزه ورزش در قالب طرح شهید سلیمانی به میزبانی منطقه ۱۰ تهران برگزار شد افزود: ۲۰ پروژه انجام شده شامل چمن مصنوعی، اتاق‌های درس تربیت بدنی و … بود که این تعداد از ۳۰۰۰ پروژه‌ای است که با همت وزارت آموزش و پرورش و معاونت تربیت بدنی کار آن از سال گذشته آغاز و مرحله به مرحله در حال انجام و اتمام است. معاون تربیت‌بدنی و سلامت شهر تهران با بیان اینکه ۹۲ مدرسه تهران در این طرح مجهز به فضای ورزشی شده‌اند ادامه داد: این طرح در تمامی مدارس به خصوص مدارس ابتدایی و دخترانه انجام شده است. گیلانی با بیان اینکه با توجه به اعتبارات، کار پروژه‌ها در حال انجام است گفت: آموزش و پرورش درصدی از اعتبار را پرداخت می‌کند و مابقی از …
- اجتماع
جریمه ۷۹ میلیاردی سزای قاچاقچی کفش‌های ورزشی در قم – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، تقی حسام مدیرکل تعزیرات حکومتی قم گفت: پرونده قاچاق کفش ورزشی خارجی به ارزش ۶۵ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال در شعبه اول ویژه رسیدگی به تخلفات قاچاق کالا و ارز اداره کل تعزیرات حکومتی قم رسیدگی شد. مدیرکل تعزیرات حکومتی قم افزود: شعبه با توجه به دفاعیات متخلف ردیف اول و شناسایی نشدن مالک بخشی از کالاهای مکشوفه و ارائه نکردن مدارک گمرکی، اتهام حمل کالای قاچاق را محرز دانسته و علاوه بر ضبط کالای کشف شده، متخلف ردیف اول را به پرداخت ۶۰ میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریال جریمه نقدی معادل بیش از یک برابر ارزش کالا مرتبط و ۱۳ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال برای خودرو حامل کالا و در مجموع متخلف را به پرداخت ۷۴ میلیارد و ۳۰۰ میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد. به گفته حسام، شعبه همچنین با توجه به استعلام از گمرک اتهام مباشرت در قاچاق کالا را محرز دانسته و علاوه بر ضبط کالاهای کشف شده متخلف ردیف دوم را به پرداخت پنج میلیارد ریال جریمه نقدی معادل بیش از یک برابر ارزش کالا مرتبط محکوم کرد. مدیرکل تعزیرات حکومتی قم افزود: در مجموع متخلفان در این پرونده به پرداخت ۷۹ میلیارد و ۳۰۰ میلیون ریال جزای نقدی …
- استان ها
نکونام:شاید اگر تیم دیگری بود می توانست ورزشگاه را تغییر دهد اما ما نتوانستیم
به روز رسانی سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: شاید اگر تیم دیگری بود می توانست ورزشگاه را تغییر دهد اما ما نتوانستیم. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، جواد نکونام در نشست خبری قبل از بازی با پیکان اظهار کرد: آخرین کنفرانس لیگ است در یک فصل پر از اتفاقات عجیب و غریب. وقفه های زیادی در لیگ افتاد و فصل پرفشار و سختی بود. وی ادامه داد: بازیکنان ما شرایط این بازی را درک کرده اند و امیدوارم با تمام توانشان وارد زمین شوند و به موفقیت برسند. با تیم خوبی بازی داریم که قابل احترام است اما ما به دنبال پیروزی هستیم و همه بازیکنان در این راستا تمرکز کرده اند تا به موفقیت برسیم. جواد نکونام ادامه داد: فقط در فوتبال ایران است که این اتفاق می افتد که در روز پایانی دو تیم در یک شهر بازی دارند اما ورزشگاه استاندارد ندارد. این از بی توجهی و برنامه ریزی اشتباهی است که ما ورزشگاه استاندارد نداریم. شاید روز اولی که این برنامه ریزی را انجام می دادند نمی دانستند چنین می شود. شاید اگر تیم دیگری بود می توانست ورزشگاه را تغییر دهد اما ما نتوانستیم. سرمربی تیم فوتبال استقلال در مورد این که …
- بین الملل
دلیل بسیاری از ناکامی‌ها در ورزش حرفه‌ای
آنا گزارش می‌دهد؛ تغذیه ورزشی مناسب مانع از ناکامی‌ها در ورزش حرفه‌ای می‌شود. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، تغذیه همراه با ورزش نقش بسزایی در عملکرد ورزشکاران دارد. یکی از راهکار‌هایی که متخصصان تغذیه ورزشی به آن توجه دارند، سازگاری تغذیه با ورزش است. معمولاً قهرمانان به تغذیه قبل از مسابقه اهمیت زیادی می‌دهند و فکر می‌کنند که تنظیم نهایی رژیم غذایی در آخرین لحظه می‌تواند روی رقابت عملکرد ورزشکار تأثیر بگذارد، در حالی که اگر تغذیه مناسب در طول تمرین و فصل بین مسابقات و تمرین فراموش شود می‌تواند عاملی بازدارنده برای استفاده از توان موثر در تمرینات و توانایی‌های بدنی و عاملی برای به خطر انداختن سلامت کل دوران زندگی باشد. هرم غذایی ورزشکاران دارای ۶ قسمت مهم است. هر یک از این قسمت‌ها نیاز بدن در نظر گرفته می‌شود. هیچ یک از این غذا‌ها جایگزین یکدیگر نیستند. همچنین مصرف کمتر از یک قسمت از این هرم با قسمتی دیگر قابل جبران نیست. هر قسمت از این هرم باید به میزان لازم مصرف شود و ملاک ما در این امر ورزشکاران حرفه‌ای و نخبه هستند. ارزش غذایی این هرم از پایین به بالا است و بالاترین قسمت هرم (روغن، چربی و شیرینی) کمترین ارزش …