بدن
-
عمومی
بیمه شخص ثالث و بیمه بدنه دنا پلاس
استعلام و خرید بیمه بدنه دنا احتمالاً خیلی ها بر این باورند که در حال حاضر بهترین محصول شرکت ایران خودرو یا کل خودروسازی های کشور، دنا است. در این محصول تلاش شده کیفیت ترمزها ارتقا داده شود که همین موضوع باعث کاهش احتمال بروز حوادث می شود. مصرف سوخت این خودرو نسبت به خودروهای کم مصرف داخلی بیشتر است. حجم موتور این محصول 1.7 لیتر است که قدرت 115 اسب بخار را ارائه می دهد. آینه بغل های برقی و مانیتور 7 اینچی لمسی از دیگر مزایای این محصول هستند. اما این محصول معایبی مثل عایق بندی سست و ضعف در سربالایی ها دارد که موجب می شود خرید بیمه بدنه دنا به صاحبان آن پیشنهاد شود. برای آشنایی بیشتر با این بیمه و پوشش های آن با ما همراه باشید. بیمه بدنه دنا چیست؟ برخلاف بیمه شخص ثالث، بیمه بدنه دنا، یک بیمه نامه اختیاری است. به بیان دیگر، هیچ افسری از راننده در هنگام بررسی مدارک، را درخواست نخواهد کرد. بیمه بدنه خودروی دنا ، خسارت های اعمال شده به بدنه خودرو را در تصادفات رانندگی جبران می کند. از آنجا که قیمت این مدل بیشتر از بقیه است و قطعات آن نسبتا کمیاب و گران است، …
-
دانش و سلامت
هشدار‌های بدن را جدی بگیرید
آفتاب‌‌نیوز : برخی مواقع بدن علائم و نشانه‌هایی ارسال می‌کند که جنبه هشداری دارند. درد سینه، تنگی نفس و گیجی نشانه‌های شایعی هستند که همواره در خود یا اطرافیان دیده‌ایم، اما گاهی بعضی علائم را مهم نمی‌دانیم و به آنها توجه نمی‌کنیم، مثلاً درد بدن یا تورم و برآمدگی را مهم نمی‌دانیم. در این زمینه باید یاد گرفت که چه زمانی این نشانه‌ها اهمیت دارند و چه وقت نباید به آنها توجه کرد؟ برخی نشانه‌ها واقعاً با مرگ و زندگی ما در ارتباط هستند و توجه نکردن به این هشدار‌ها ممکن است عواقب وخیم داشته و حتی به از دست دادن زندگی ختم شود. با دقت به این نشانه‌ها و اقدام برای درمان، می‌توان از مرگ زودرس پیشگیری کرد. در حقیقت بیشتر مواقع، این نشانه‌ها مورد غفلت واقع شده و منتهی به پایان غمبار می‌شوند. اگر در زمان مناسب به این نشانه‌ها توجه شود، چه بسا بسیاری از زندگی‌ها ادامه پیدا خواهد کرد. ۱- اگر وزن شما بدون علت خاصی کم شده یا اشتهای خود را بدون علت از دست داده اید: ممکن است به یک بیماری جدی و مهمی مبتلا شده باشید. البته اگر در رژیم لاغری باشید، انتظار کاهش وزن را داشته باشید، اما اگر وضع تغذیه شما …
-
دانش و سلامت
خطرات کمبود آهن در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مهم‌ترین عارضه کمبود آهن کم‌خونی ناشی از فقر آهن است. البته اگر در رژیم غذایی مقادیر کافی آهن وجود نداشته باشد، در کوتاه‌مدت کم‌خونی ناشی از فقر آهن اتفاقی نمی‌افتد و این مشکل زمانی رخ می‌دهد که بدن مصرف‌کردن آهن ذخیرۀ موجود در خون، کبد، طحال و مغز استخوان را شروع کند. با ادامۀ کمبود آهن در رژیم غذایی، گلبول‌های قرمز خون کوچک‌تر شده و میزان هموگلوبین آنها نیز کاهش می‌یابد. درنتیجۀ این فرایند، اکسیژنی که از ریه‌ها به بافت‌ها منتقل می‌شود نیز کاهش می‌یابد. این کمبود اکسیژن باعث کمبود انرژی و احساس حالت خستگی مداوم، اشکال در تنظیم دمای بدن، توانایی‌نداشتن در انجام کار‌های روزانه و فعالیت ورزشی و اشکال در حافظه و تمرکز نیز می‌شود. گروه‌هایی که در خطر کمبود آهن هستند برای بهره‌بردن از خواص آهن در بدن برخی افراد نیاز دارند که مقدار بیشتری از این ماده را مصرف کنند؛ زیرا دچار کمبود آهن خواهند شد. زنان حامله، نوزادان و کودکان خردسال، زنان با میزان خون‌ریزی زیاد ماهیانه، افرادی که زیاد اهداء خون می‌کنند (حدوداً هر هشت هفته یک‌بار)، افرادی که بیماریهای مزمن دستگاه گوارش دارند، افرادی که سابقۀ سرطان یا جراحی در دستگاه گوارش را دارند و بالاخره افرادی که از انواع رژیم‌های …
-
دانش و سلامت
ادویه‌هایی که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز : ادویه‌ها و گیاهان دارویی که در ادامه آورده‌ایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم‌ها و اندام‌های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می‌شوند. زنجبیل سرشار از فیتونوترینت‌هایی است که جینجرول نامیده می‌شوند، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی است. این ادویه یک کمک‌کننده عالی در درمان سردرد‌های میگرنی، آرتریت‌ها و آسم نیز می‌باشد دارچین دارچین ایمنی بدنتان را بالا می‌برد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیرید‌ها شده و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی‌مدت شده و از جهش ناگهانی و افزایش سریع قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می‌کند. این امر حساسیت بدن شما به انسولین را بهبود بخشیده و ریسک فاکتور‌های پیش دیابت را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، این ادویه‌ی فوق‌العاده در معالجه‌ی سرطان مفید است؛ زیرا می‌تواند موجب کند شدن توسعه‌ی خون‌رسانی به تومور‌ها شود. خوشمزه و همه‌کاره، این بهترین توصیف برای دارچین است! فلفل کائن کائن یا همان فلفل قرمز نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. از مزایای شگفت‌انگیز آن می‌توان به ارتقای سلامت قلبی عروقی اشاره کرد. …
-
دانش و سلامت
چگونه بیماری‌ها بر بوی بدن تأثیر می‌گذارند؟
آفتاب‌‌نیوز : نتایج مطالعات نشان می دهد که برخی بیماری‌ها بوی خاص خود را دارند که می‌تواند به‌عنوان نشانگرهای زیستی برای تشخیص زودهنگام شرایط بیماری در نظر گرفته شود. بوی بدن زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌ها با عرق مخلوط شوند. بوی بدن افراد تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند هورمون‌ها، رژیم غذایی، برخی داروها و شرایط سلامت زمینه‌ای است و عوامل دیگری که بر بوی بدن تاثیر می‌گذارند رطوبت، ژنتیک، اضافه وزن و ورزش هستند البته محققان دریافته‌اند که تغییرات هورمونی نیز باعث تغییر در بوی بدن می‌شود. به گفته متخصصان، وقتی فردی از بیماری رنج می‌برد، نحوه عملکرد بدن او تغییر می‌کند. تغییرات در فرآیندهای مختلف بیوشیمیایی می‌تواند منجر به تولید مولکول‌های فرار کوچک در بدن شود که توسط خون به بدن منتقل می‌شوند سپس بدن آن را از طریق تنفس، ادرار و عرق آزاد می‌کند. محقق این تحقیق گفت: طبق ادبیات علمی، شواهدی وجود دارد که این بو ممکن است حاوی نشانگرهایی برای سرطان ریه، سرطان سینه، دیابت، ملانوم و … باشد. بیماری‌هایی که از طریق بویایی قابل تشخیص هستند شامل موارد ذیل است: پره اکلامپسی بیماری اختلال فشار خون است که در دوران بارداری ایجاد می‌شود. این عارضه معمولا بعد از هفته ۲۰ بارداری در زنانی که به‌طور …
-
دانش و سلامت
تغییر شکل ناخن نشانه کمبود کدام ماده ضروری در بدن است؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «الهام اختری» متخصص طب سنتی در ارتباط با تغییراتی که می‌تواند روی ناخن افراد ایجاد شود گفت: «برخی بیماری‌ها با تغییرات شکل ناخن همراه هستند. گاهی تغییر جدیدی که در شکل ظاهری ناخن‌های دست ایجاد می‌شود می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ریزمغذی‌ها در بدن ما باشد.» اگر ناخن شما اخیرا دچار شیار‌های برجسته عمودی شده، بهتر است مصرف سبزیجات برگ‌سبز را افزایش دهید. برای حفظ حداکثری مواد این سبزیجات بهتر است آنها را به شکل بخارپز مصرف کنید. استفاده از مکمل‌های ویتامین D و B نیز مفید خواهد بود. گاهی این شیار‌ها به صورت همیشگی و طبیعی روی ناخن‌ها وجود دارند که در این صورت عواملی مانند وراثت و ژنتیک در آن دخیل هستند. قاشقی شدن ناخن‌ها نیز یادآوری می‌کند که از مکمل آهن استفاده کنید. بررسی اختلالات احتمالی قلبی-ریوی را هم در نظر بگیرید و فراموش نکنید که همیشه مشورت با پزشک بهترین راه است. رشد کم ناخن‌ها نیز می‌تواند با مصرف روزانه هویج، کدوحلوایی، جوانه شبدر و مکمل آهن افزایش یابد. پیدا شدن لکه‌های سفید رنگ روی سطح ناخن بر خلاف تصور عموم، کمبود کلسیم- نشان دهنده کمبود پروتئین در بدن است که با مصرف انواع گوشت، تخم مرغ و حبوبات قابل جبران است. برای حفظ …
-
دانش و سلامت
در ماساژ بدن از چه روغن‌هایی استفاده می‌شود؟
معرفی 6 روغن مناسب برای ماساژ استفاده از روغن برای ماساژ اندام‌های بدن می‌تواند سلامت جسم و روح شما را ارتقاء بدهد. البته تأثیر استعمال روغن‌ها بر روی بدن، هم پوست را تغذیه می‌کند و هم به درون بدن نفوذ کرده و سلامت را بهبود می‌بخشد. پس اگر فقط برای مو و پوست خود برنامه مراقبتی روزانه دارید، بهتر است ماساژ بدن با روغن‌های طبیعی را نیز به آن اضافه کنید. اما برای اینکه ماساژ با روغن‌های طبیعی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، لازم است بدانید که چه روغن‌هایی و با چه روشی برای این کار توسط بهترین ماساژور در تهران بهتر است. فواید ماساژ با روغن‌های طبیعی چیست؟ روغن تراپی بدن یا ماساژ درمانی اندام‌ها با روغن‌های طبیعی فواید زیادی برای جسم و روان شما دارد، به خصوص اگر به صورت منظم و پیگیرانه انجام بگیرد. روغن‌های طبیعی علاوه بر اینکه مزیت‌های فراوانی برای پوست دارند، اثر عمیق‌تری بر روی سلامت درونی شما می‌گذارند. ماساژ درمانی با روغن‌های طبیعی، از کارکرد آبرسانی پوست و تقویت کلی آن برخوردار است. به علاوه روغن مورد نظر به عضلات و جریان خون نفوذ کرده و اثرات قابل‌توجهی از خود باقی می‌گذارد. از بین مهم‌ترین مزیت‌های ماساژ با روغن‌های طبیعی می‌توان …
-
دانش و سلامت
بیماری که ویروس‌های خفته بدن را بیدار می‌کند
ايسنا / خراسان رزوي افرادی که در گذشته کووید را داشته اند با خستگی مزمن غریبه نیستند، اما واقعاً کووید و خستگی چقدر با آنها مرتبط است؟ به گزارش هلث، نتایج یک مطالعه در سال 2022 نشان داد که کووید در واقع می تواند باعث فعال شدن مجدد ویروس خود در بدن شود، از جمله ویروس هایی که باعث خستگی می شوند. طبق گفته دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، کووید مزمن را می توان به عنوان علائمی تعریف کرد که حداقل برای چندین هفته پس از پایان عفونت باقی می مانند. از هر پنج بیمار مبتلا به کووید، یک نفر به طور مزمن به کووید مبتلا می شود که امروزه حدود 23 میلیون آمریکایی آن را تجربه می کنند. از آنجایی که هنوز بسیار جدید است، تحقیقات بیشتری برای درک اثرات دراز مدت کووید و عواملی که در آن نقش دارند مورد نیاز است. در حال حاضر، کارشناسان فکر می کنند که کووید-19 تنها یک مورد در دراز مدت نیست، بلکه تعدادی از عوامل خطر و علل بیولوژیکی است که همپوشانی دارند و در هم تنیده شده اند. این بیماری با بیش از 200 علامت مختلف و 50 بیماری مختلف همراه است که تشخیص آن را واقعا دشوار می کند. با …
-
رویدادها
بیمه بدنه آسیا بخریم یا ایران؟ کدام یک بهتر است؟
با توجه به افزایش هرچه بیشتر قیمت‌های خرید، تعویض و تعمیر لوازم خودرو نیاز است که بتوان از این سرمایه با بالاترین حد توان محافظت کرد. اگر روز روزیگاری شما در تصادفی ماشین‌تان آسیب ببیند شخص مقصر می‌بایست با استفاده از بیمه شخص ثالث خسارت شما را پرداخت کند. اما اگر مقصر شما بودید تکلیف چیست؟ آیا خودتان به تنهایی باید نسبت به پرداخت و خسارات وارد شده به ماشین‌تان وارد عمل شوید؟ با توجه به شرایط موجود امروزه رانندگان بیش از پیش به اهمیت وجود بیمه بدنه پی برده‌اند، یا اینکه بعضی رانندگان می‌خواهند بدانند که برای مثال بیمه بدنه ایران بهتر است یا بیمه بدنه آسیا؟ چراکه حالا با آگاهی بیشتر می‌دانند که بیمه بدنه خسارت ماشین را حتی وقتی مقصرید. اگر شما نیز می‌خواهید با کسب اطلاعات بیشتر برای خرید بیمه وارد عمل شود تا پایان مطلب ما را همراهی کنید. بیمه بدنه آسیا معتبرتر است یا بیمه بدنه ایران؟ بیمه بدنه این دو شرکت از لحاظ پوششی، هزینه و جبران خسارات شرایط نزدیک بهم دارنه؛ با توجه به معروفیت این دو شرکت و بالا بودن سطح توانگری‌شان افراد عموماً به‌دنبال پاسخ این سوال هستند که اعتبار کدام یک از این دو شرکت بیشتر است؟ شاید برای‌تان …
-
دانش و سلامت
بدن ما چقدر میوه و سبزی نیاز دارد؟
به گفته شاف ، تجزیه و تحلیل کارشناسان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات در روز بیشترین مزایای سلامتی را دارد. مطالعه آنها که به صورت آنلاین در مجله Circulation منتشر شد ، داده های سلامت و رژیم غذایی نزدیک به دو میلیون نفر را در سراسر جهان به مدت 30 سال دنبال کرد. به گزارش دویچه وله ، در مقایسه با افرادی که فقط دو وعده میوه یا سبزیجات در روز مصرف می کردند ، نتایج زیر در افرادی که پنج وعده از این اقلام مصرف می کردند به دست آمد: – 13٪ خطر مرگ به هر علتی کاهش می یابد – 12 risk خطر مرگ در اثر بیماری قلبی یا سکته مغزی کمتر است – 10 risk کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان – 35٪ کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای تنفسی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه میوه ها و سبزیجات منابع اصلی بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم ، منیزیم ، فیبر و پلی فنول (ترکیبات گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی) هستند که به ویژه برای سلامت قلب و عروق مفید هستند. به گفته دانیل وانگ ، نویسنده اصلی این مطالعه و محقق در دانشکده پزشکی هاروارد ، …