سلامت
- دانش و سلامت
خواب نامناسب با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط است
تیمی از متخصصان پزشکی وابسته به مجموعه‌ای از موسسات در سراسر ایالات متحده از طریق مطالعه روی داده‌های Fitbit دریافتند افرادی که به طور منظم خواب نامناسب دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول خوب می‌خوابند بیشتر مستعد ابتلا به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مزمن هستند. به گزارش مجله ایرانی، متخصصان در مطالعه خود که در Nature Medicine منتشر شد، این گروه الگوهای خواب در ۶۷۸۵ بزرگسال که دستگاه Fitbit را در رختخواب می‌پوشیدند، تجزیه و تحلیل و داده‌ها را با مشکلات سلامتی این افراد مرتبط کردند. تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مبتلا به مشکلات مزمن خواب، بیشتر در معرض خطر انواع مشکلات سلامتی هستند که بسیاری از آنها به اختلالات قلبی و متابولیک و روانپزشکی مربوط می شود. اما به دلیل روش جمع‌آوری داده‌ها در تلاش‌های تحقیقاتی، تعیین ارتباط بین این دو دشوار است – معمولاً، داوطلبان تنها چند شب در آزمایشگاه می‌خوابند. چنین تلاش هایی فرصت بسیار کوتاهی را فراهم می کند. مطالعات دیگر بر عادات خواب که توسط افراد گزارش شده تکیه کرده‌اند، اما چنین گزارش‌هایی به‌طور مشهور نادرست هستند. در این تلاش جدید، تیم تحقیقاتی به دنبال جمع‌آوری داده‌های خواب هزاران نفر در مدت زمان طولانی بود. برای رسیدن به این هدف، …
- دانش و سلامت
خطرات خوردن هسته سیب برای سلامت بدن را جدی بگیرید
آفتاب‌‌نیوز : سیب میوه‌ای سالم و مقوی است و به دلیل تنوع ژنتیک و انعطاف پذیری، پرورش آن آسان است. علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی سیب به محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو که می‌تواند منجر به بیماری مختلف شود، کمک می‌کند. اما درون این میوه پرخاصیت هسته‌های تقریبا تلخ سیاه وجود دارد که برخلاف عطر شیرین این میوه، حاوی امیگدالین است. ماده‌ی سیانید موجود در هسته سیب وقتی در تماس با آنزیم‌های گوارشی انسان قرار می‌گیرد، ترشح می‌شود. اگر به طور تصادفی برخی از دانه‌ها را بخورید، مسمومیت شدید به ندرت رخ می‌دهد. سیانور یا سیانید چطور عمل می‌کند؟ سیانید ماده شیمیایی است که به عنوان مهلک‌ترین سم شناخته می‌شود. بسیاری از ترکیبات حاوی سیانید به نام سیانو گلیکوساید هستند که در طبیعت وجود دارند و اغلب در دانه‌های میوه‌ها وجود دارند. امیگدالین یکی از این مواد شیمیایی است. وقتی دانه‌های سیب جویده و یا له می‌شوند، امیگدالین به هیدروژن سیانید تبدیل می‌شود. سیانید هیدروژن ماده‌ی سمی است که از استفاده درست اکسیژن جلوگیری می‌کند و منجر به مرگ در عرض چند دقیقه در سطوح بالای مصرف می‌شود. چقدر سیانید مهلک است؟ طبق مراکز کنترل و پیش گیری بیماری‌ها ۰.۲گرم الی ۱.۶ گرم در یک دوز مهلک خوراکی برای …
- دانش و سلامت
آزمایش بیش از ۲۵۰ هزار نمونه از محصولات سلامت محور/ لزوم بروز رسانی تجهیزات آزمایشگاهی
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه سالانه در کل کشور حدود ۲۵۰ هزار نمونه با بیش از ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار آزمون از محصولات سلامت محور مورد بررسی‌های کیفی قرار می‌گیرد، بر ضرورت بروز رسانی تجهیزات آزمایشگاهی سراسر کشور تایید کرد. به گزارش مجله ایرانی، دکتر مهدی انصاری دوگاهه اظهار کرد: مرجعی که بر اساس مستندات علمی و فنی در مورد محصولات سلامت محور اظهار نظر می‌کند اداره کل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو مشتمل بر آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو، آزمایشگاه‌های معاونت‌های غذا و دارو در سراسر کشور و شبکه آزمایشگاه‌های سازمان غذا و دارو در سراسر کشور است که حوزه فعالیت آن بسیار حساس بوده و مستقیما با سلامت کل آحاد جامعه مرتبط است. مدیر کل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو تصریح کرد: امکانات و تجهیزات آزمایشگاهی معاونت‌های غذا و دارو تقریبا به سمت فرسودگی پیش رفته است که از سال گذشته در سازمان غذا و دارو تلاش کردیم بخشی از این امکانات را از طریق بودجه سازمان غذا و دارو و بخشی دیگر را از طریق وام بانک جهانی تامین کنیم. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، وی افزود: در صورت جذب سهم مناسبی …
- اجتماع
اختلال در سرویس سلامت بریتانیا؛ مرگ‌ومیر به دلیل قطع گسترده سیستم‌های کامپیوتری اجتناب‌ناپذیر است
اختلالات سایبری جهانی و قطعی گسترده در سیستم‌های مایکروسافت بر «سرویس سلامت ملی بریتانیا» نیز تاثیر گذاشته و گرفتن قرار ملاقات از طریق خدمات آنلاین «جی پی» و سیستم‌های اطلاعات بیمارستانی را دچار اختلال کرد. به گزارش مجله ایرانی، چندین بیمارستان و کلینیک از جمله کلینیک جراحی «چرچ لین» در «بریگهاوس»، گروه پزشکی «سنترال لیکس» در «آمبلساید» و جراحی «گریمتورپ» در «بارنزلی» تحت تأثیر این اختلال سراسری قرار گرفتند. با این حال مقامات بهداشتی انگلیس می‌گویند به نظر نمی رسد که خدمات اورژانس تحت تأثیر این قطعی قرار گیرد. هرچند یک کارشناس امنیت سایبری با بیان اینکه اختلالات دیجیتال می‌تواند آسیب واقعی ایجاد کند، گفت که قطع شدن اینترنت مختل شدن بیمارستان‌ها و سایر خدمات ضروری را به دنبال دارد. به گزارش یورونیوز، جیمز بور، مدیرعامل شرکت مشاوره امنیت سایبری «Bores» نیز در این باره هشدار داد: به دلیل اختلالات فوق در خدمات‌رسانی به موقع به بیماران، احتمال مرگ و میر وجود دارد و این امر اجتناب ناپذیر است. وی با اعلام آنکه سیستم‌های زیادی از جمله خدمات اورژانس به این موضوع مرتبط هستند هشدار داد احتمال دارد برخی افراد در اثر این اشکال فنی گسترده جان خود را از دست بدهند که در صورت عدم وقوع این اتفاق، زنده …
- دانش و سلامت
چگونه می توان سلامت سیستم گوارش خود را افزایش داد؟
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش مجله ایرانی، متخصصان اضافه می‌کنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالم‌تری دارند، سیستم ایمنی مقاوم‌تری هم دارند. به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در ایالات‌متحده انجام شد، متخصصان توصیه‌های جدیدی را به مردم آغاز کردند ازجمله مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته و تاکید داشتند این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک می‌کند. منظور از گیاه فقط میوه و سبزیجات نیست بلکه دانه‌ها و آجیل‌ها در این گروه قرار می‌گیرند. متخصصان پیشنهاد می‌کنند در دستور پخت غذاها بعضی مواد اولیه را تغییر داده و از سوپرمارکت‌ها مغزها، میوه‌ها و سبزیجاتی تهیه شود که موجب تنوع مصرف گیاهان و مواد غیرگوشتی در رژیم و برنامه های غذایی افراد شود به عنوان مثال می‌توان به‌جای اینکه مایع ماکارونی را فقط با گوشت درست کنید، جای آن را با عدس که فیبر زیادی دارد، عوض کرد. بر اساس توصیه سازمان سلامت ملی انگلیس، رژیم غذایی که فیبر بالاتری داشته باشد، احساس سیری بیشتری در افراد ایجاد می‌کند، به هضم غذا کمک می‌کند و مانع یبوست می‌شود. این سازمان …
- دانش و سلامت
صدور ۲۸۵ تاییدیه حلال محصولات سلامت محور در ۱۴۰۲
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو از صدور ۲۸۵ تاییدیه حلال برای محصولات سلامت محور در سال ۱۴۰۲خبر داد. به گزارش مجله ایرانی، دکتر حسین رستگار ضمن تسلیت روز تاسوعا و گرامیداشت یاد و خاطره علمدار دشت کربلا حضرت عباس (ع) اظهار کرد: بررسی ارزیابی و انجام آزمون فراورده‌های سلامت محور به منظور صدور تاییدیه حلال به عنوان یکی از شاخصه‌های اصلی سلامت و اصالت کالا محسوب می‌شود. وی از تدوین و تصویب دوره‌های آموزشی در حوزه صدور مجوز حلال خبر داد و گفت: ۲۶ دوره آموزشی و ۶۰ استاندارد به این منظور برای کارشناسان سازمان غذا و دارو در حوزه‌های مختلف برگزار شده است. رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، دوره‌های آموزشی در حوزه اداره کل دارو و مواد تحت کنترل را شامل طراحی فرمولاسیون و ساخت اشکال مختلف فرآورده‌های دارویی، الزامات فنی در صنعت داروسازی، بازاریابی و اقتصاد دارو در صنعت داروسازی و اصول مستندسازی در صنعت داروسازی برشمرد. به گفته وی، دوره‌های آموزشی در حوزه اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل شامل طراحی فرمولاسیون و ساخت اشکال فرآورده‌ها، بازاریابی در این صنعت و اصول مستندسازی در صنعت فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک برگزار شده است. بنابر اعلام سازمان …
- دانش و سلامت
ممنوعیت واردات مکمل به کشور / تاسیس داروخانه‌های سنتی در سلامتکده‌ها
رییس سازمان غذا و دارو با اشاره به بازار بزرگ مکمل و پاسخگوی تولید داخل به نیاز کشور، در عین حال از تسهیل شرایط تاسیس داروخانه‌های طب سنتی و طبیعی در سلامتکده‌ها خبر داد. به گزارش مجله ایرانی، دکتر حیدر محمدی – معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو در اولین همایش سراسری مدیران فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت‌های غذا و داروی سراسر کشور گفت: بازار مکمل در کشور بازار بزرگی است و تولید داخل پاسخگوی نیاز کشور است و طی چند سال اخیر واردات مکمل به صفر رسیده است. وی گفت: فراورده‌های طبیعی و سنتی ظرفیت‌های فراوانی دارد که البته بازار آن در اندازه‌ای که مد نظرمان است، بزرگ نیست و باید در حوزه فرهنگ‌سازی استفاده از این فرآورده‌ها اقداماتی انجام شود. محمدی ادامه داد: در دولت سیزدهم در کمیسیون ماده ۲۰ مصوب شد داروخانه‌های طب سنتی و طبیعی با شرایط تسهیل شده و ویژه در سلامتکده‌ها تاسیس شوند. رییس سازمان غذا و دارو افزود: در حوزه شیرخشک بیشترین حجم نیاز داخل با تولید در کشور رفع می‌شود و تنها بخش کوچکی از شیرخشک‌های رژیمی، متابولیک و یا ماده اولیه که تولید آن برای تولیدکنندگان صرفه اقتصادی ندارد، وارداتی است. محمدی گفت: مردم به تضمین سازمان غذا …
- دانش و سلامت
بنای بلند «سلامت» و ماموریت سختِ وزارت بهداشت در دولت چهاردهم
در حالی که حدود دو روز دیگر به برگزاری چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری باقی مانده، جامعه «سلامت» کشور علاوه بر ارتقای سهم سلامت از تولید ناخالص ملی و اجرای بدون تنازل قوانین و اسناد حاکمیتی درحوزه سلامت، بر لزوم نگهداشت نیروی انسانی و صدالبته تبدیل سلامت به گفتمان غالب کشور در دولت آتی تاکید دارد. به گزارش مجله ایرانی، افزایش سن امید به زندگی و رشد چشمگیر شاخص‌های بهداشتی، تولید بیش از ۹۷ درصد نیاز دارویی کشور در داخل، فعالیت بیش از ۶۰ دانشگاه علوم پزشکی و بی‌نیازی از اعزام بیمار به خارج از کشور و در یک کلام قرار گرفتن پزشکی کشور بر فراز قله‌های بلند دانش، از دستاوردها و افتخارات کشور در سال‌های پس از انقلاب است و بدیهی است که برای حفظ و تعالی بنای بلند سلامت در هر دوره‌ای از ادوار تاریخ کشور، برنامه‌های مختلفی به اجرا گذاشته شده و طبیعتا اکنون و در آستانه چهاردهمین انتخابات ریاست جمهوری نیز مطالباتی از سوی کارشناسان و فعالان حوزه سلامت مطرح می‌شود به این امید که سرلوحه فعالیت دولت آینده قرار گیرد. وزارت بهداشت فعلی در یک نگاه مدیریت بیماری کرونا و پوشش ۷۸ درصدی واکسیناسیون علیه این بیماری، افتتاح پروژه‌های نیمه تمام بهداشتی و درمانی از …
- دانش و سلامت
تاکید مقام آمریکایی بر مراقبت از سلامت روان نوجوانان؛ بر شبکه‌های اجتماعی «برچسب هشدار» بزنید
یک مقام ارشد بهداشتی در ایالات متحده از قانونگذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روانِ کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت مانند آنچه در حال حاضر روی پاکت‌های سیگار درج می‌شود، برای این شبکه‌ها نیز الزامی شود. به گزارش مجله ایرانی، دکتر «ویوک مورتی»، جراح عمومی در ایالات متحده در مقاله‌ای که نیویورک تایمز به چاپ رسانده است گفت شبکه‌های اجتماعی یک عامل مؤثر در بحران سلامت روان در میان نوجوانان است. بنابراین وی لازم دانست تا والدین و فرزندانشان با اعلام هشدار از این موضوع آگاه شوند. او به دلیل حضور ۹۵ درصدی جوانان در شبکه‌های اجتماعی، ضرورت این اقدام را فوری دانست و گفت: زمان آن فرا رسیده است که برچسب هشدار را در پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی الزامی کنیم، با این پیام که این شبکه‌ها با آسیب‌های سلامت روانی قابل توجهی برای نوجوانان همراه است. برچسب هشداری که توسط «جراح کل ایالات متحده آمریکا» به عنوان مجری خدمات بهداشت عمومی ایالات متحده بر روی محصولات توصیه می‌شود، در مورد سلامت محصولات هشدار می‌دهد. او در این‌باره افزود: این برچسب هشدار که مستلزم اقدام کنگره است، مرتبا به والدین و نوجوانان یادآوری می‌کند که امن بودن شبکه‌های اجتماعی ثابت نشده است. به گزارش یورونیوز، …