کاهش وزن
- دانش و سلامت
هایفو غبغب چیست و چگونه انجام می شود؟
هایفوتراپی غبغب | مزایا، ماندگاری، عوارض و هزینه یکی از مشکلاتی که با افزایش سن یا وزن خود را نشان می‌دهد، ایجاد غبغب است. غبغب معمولا در اثر افتادگی پوست یا تجمع چربی در ناحیه گردن ایجاد می‌شود و زیبایی چهره را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. به همین دلیل افراد دوست دارند که از طریق روشی مطمئن آن را از بین ببرند. شاید اولین راه‌حلی که برای خلاص شدن از شر غبغب به این افراد پیشنهاد می‌شود، جراحی باشد. اما ترس از جراحی و عوارض متعدد بیهوشی و روند طولانی بهبود باعث می‌شود که افراد همواره اقدام برای آن را عقب بیندازند. حال چه می‌شود اگر این افراد متوجه شوند که روشی مطمئن و موثر وجود دارد که در زمان کمی بدون نیاز به استفاده از تیغ جراحی و بیهوشی غبغب آنها را به‌طور کامل از بین می‌برد؟ بدون شک شخص بسیار خوشحال شده و به دنبال مرکزی می‌گردد که این کار را برای او انجام دهد. هایفوتراپی غبغب همان روش موثر و کم‌خطر است که در یک یا نهایتا سه جلسه غبغب را از بین می‌برد و زیبایی و جوانی را به چهره فرد برمی‌گرداند. روشی نسبتا جدید است و افراد بسیاری هستند که شناخت درستی از آن ندارند. به …
- دانش و سلامت
لاغری با روش لیپوساکشن واقعی میباشد؟
کویتیشن (چربی سوزی-لاغری) اولتراسونیک چیست و چگونه کار می کند؟ به عبارت ساده، کویتیشن (چربی سوزی-لاغری) اولتراسونیک یک درمان کاهش وزن است که با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا، سلول های چربی را از هم می پاشاند، که ممکن است در قسمت های تحت درمان، چند اینچ چربی از بین برود و در نهایت به یک ترکیب لاغر تر منجر شود. در طول چند سال گذشته بر محبوبیت آن افزوده شده است؛ در حالی که لیپوساکشن سنتی نیاز به یک روش تهاجمی برای حذف چربی دارد، این روش، اینگونه کار نمی کند. محض اطلاع شما، ما پاسخهایی را برای تمام سوالات فوری شما در مورد روند زیر گردآوری کرده ایم: کویتیشن (چربی سوزی-لاغری) اولتراسونیک چیست؟ کویتیشن (چربی سوزی-لاغری) اولتراسونیک روش ساده ای است که به امواج صوتی وابسته است و به جای جراحی شدید، چربی بدن را از بین می برد. چگونه کویتیشن (چربی سوزی-لاغری) اولتراسونیک کار می کند؟ به نقل از مرکز لاغری شادمهر در جریان روش کویتیشن (چربی سوزی-لاغری) اولتراسونیک ، دستگاههای غیر تهاجمی، قسمت های خاصی از بدن را با امواج صوتی با فرکانس بالا، هدف قرار می دهند (آنها همان چیزی بودند که “فراصوت” را در “کاویتیشن اولتراسونیک” به کار می گیرند) و در …
- دانش و سلامت
لاغری پایدار با رژیم غذایی مناسب و مقابله با کم کاری تیروئید
مهمترین ماده مغذی برای ساخته شدن هورمون‌های تیروئید، ید است. به گزارش ، یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم لاغری مناسب برای بیماری‌شان است. واقعیت این است در مورد بیماری‌های تیروئید،و لاغری ران رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موارد خاص و محدودی است که توجه به آنها اهمیت دارد و خواندن این چند سطر می‌تواند به این موضوع کمک کند. نکته اصلی این است که مهمترین ماده مغذی برای ساخته شدن کم کاری تیروئید، ید است. ید عنصری است که به صورت نمک در دریا به‌وفور موجود است. از آنجا که در گذشته تمام زمین را دریا فرا گرفته بود، خاک خشکی‌های نزدیک دریا نیز ید دارد و بدن تمام گیاهان و جانوران که غذایشان از خاک به دست می‌آید، حاوی ید است. البته ید موجود در بدن جانداران دریایی بسیار زیادتر است، زیرا خشکی‌ها طی سالیان متمادی از ید تخلیه شده‌اند و در برخی مناطق که دور از دریا هستند ید بسیار ناچیز است. به این ترتیب واضح است که غذاهای دریایی و نمک حاوی ید خوبی هستند و از طرف دیگر مواد غذایی که از گیاهان و جانداران در نقاط دور از دریا تهیه می‌شوند، ید کافی ندارند. کمبود ید مواد غذایی در سال‌های نسبتا …
- دانش و سلامت
چربی شکمی یک علامت هشدار دهنده است
متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد. به گزارش مجله ایرانی به نقل از “مدیسین نت”، انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد. به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آنکه فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند. شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب می‌شود اما مشکل اینجاست که BMI دقیق نیست و دقیقا مشخص نمی‌کند که چربی اضافی در کدام قسمت بدن قرار دارد. همچنین این شاخص تمایزی بین عضله و چربی قائل نمی‌شود. به گفته متخصصان سلامت، هر ۱۰ سانتی‌متر افزایش سایز دور کمر، خطر مرگ زودرس را ۱۱ درصد بالا می‌برد. این درحالیست که بنابر مطالعات تخصصی، اندازه دور ران با کاهش خطر مرگ ارتباط دارد. پزشکان در توضیح این ارتباط می‌گویند: به طور مشخص هر پنج سانتی‌متر افزایش سایز دور ران با کاهش ۱۸ …
- دانش و سلامت
علائم هشداردهنده سرطان که مردان آنها را نادیده می‌گیرند
مردان عموما کمتر به پزشک مراجعه می‌کنند و وقتی می‌روند، اغلب دیر است. در این میان، برخی علائم هشداردهنده سرطان وجود دارد که مردان اغلب آنها را سرکوب می‌کنند. به گزارش مجله ایرانی به نقل از نشریه آلمانی Fokus Online، بیشتر علائم بدون درد رخ می‌دهد به‌همین‌دلیل است که مردان آن را جدی نمی‌گیرند. مردان باید به این علائم به‌ظاهر بی‌ضرر توجه کنند و خیلی سریع تحت نظر پزشک قرار گیرند: * سنگینی بیضه: سنگین‌شدن بیضه‌ها می‌تواند اولین علامت سرطان بیضه باشد. مردان باید هرگونه تغییر در بیضه‌ها را جدی بگیرند. سرطان در این ناحیه نسبتاً سریع رشد می‌کند و بنابراین باید در اسرع وقت درمان شود. آزمایش خون و سونوگرافی نشان می‌دهد که آیا سرطان در این ناحیه از بدن وجود دارد یا خیر. * خون در ادرار: وجود خون در ادرار و همچنین ادرار به رنگ قرمز روشن یا قهوه‌ای می‌تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه به‌ویژه در سیگاری‌ها باشد. علاوه‌بر سرطان ریه، این نوع سرطان به‌ویژه در بین افراد سیگاری رایج است. آزمایش خون، سونوگرافی و سیستوسکوپی می‌تواند این سرطان را تشخیص دهد. * تورم غدد لنفاوی: احساس فشار در زیر بغل یا کشاله ران و حتی در گردن می‌تواند ناشی از تغییر گره‌های لنفاوی باشد. هنگام لمس، توده‌های کوچک لوبیایی شکل …
- مجله کسب و کار
روزانه چند فنجان قهوه بنوشیم تا لاغر شویم؟
به مقدار کافی قهوه بنوشید. خرید قهوه موکا دکتر بیز: قهوه می‌تواند اشتها به غذا را سرکوب کند. و این بی اشتهایی موقت موجب تحریک فرایند کالری سوزی در بدن می‌شود. مقدار مناسب نوشیدن قهوه، حداقل دو فنجان و حداکثر 4 فنجان در روز است. در کل، نباید بیش از 400 میلی گرم در روز وارد بدن شود. زیرا مصرف زیاد قهوه می‌تواند منجر به افزایش سطح استرس و بی خوابی شود که هر دو منجر به پرخوری می‌شود. همچنین مصرف زیاد قهوه درای عوارضی است که برای آگاهی بیشتر بهتر است مقاله زیر را مطالعه نمایید. فروش قهوه ترک فوری انحصاری، چای ماسالا، کاپوچینو رژیمی، کاپوچینو کم شکر، کافی میکس رژیمی، کافی میکس کم شکر برای ثبت سفارش با شماره تماس بگیرید حتما بخوانید: محصولات شرکت دکتر بیز: اگر می‌خواهید بهترین زمان خوردن قهوه اسپرسو برای لاغری را بیابید و بیشترین فواید کاهش وزن در اثر نوشیدن قهوه را بدست آورید؛ فواصل نوشیدن قهوه را در طول روز طولانی کنید. این امر علاوه بر اینکه می‌تواند در محل کار یا هنگام ورزش به شما انگیزه بیشتری بخشد، می‌تواند ولع مصرف مواد غذایی را نیز سرکوب کند. تا آنجا که ممکن است به حد مجاز روزانه پایبند باشید. به عنوان مثال، اگر می‌خواهید 4 فنجان …
- اقتصادی
آیا سیر سیاه در کاهش کلسترول خون مفید است؟
تفاوت سیر سیاه با سیر سفید (سیر خام) این فرآیند سخت و زمانبر برای تبدیل سیر سفید به سیر سیاه دکتر بیز: برای چیست و تخمیر سیر خام چه فایده ای دارد؟ مهمترین فایده آن این است که بوی بد سیر از بین می رود و طعم شیرین و مطبوعی پیدا می کند. در واقع خوردن سیر سیاه خیلی راحت تر و مطبوع تر از خوردن سیر تازه یا خام است. سیر سیاه طعم شیرین و بافت قابل جویدن دارد و بدون بو است. اما این همه داستان نیست! در طی فرآیند تخمیر، سیر خواص جدیدی پیدا می کند. در جدول زیر میزان افزایش یا کاهش مواد در سیر در اثر تخمیر بیان شده است: مقایسه مواد موجود در سیر سیاه با سیر سفید (خام) () ماده مقدار در هر گرم سیر مقدار در سیر سیاه شکر محلول در آب ۴۵۰ میلی گرم ۱.۸۸ تا ۷.۹۱ برابر افزایش می یابد پلی فنول ۱۳.۹۱ میلی گرم ۴.۱۹ برابر افزایش می یابد فلاونوئید ۳.۲۲ میلی گرم ۴.۷۷ برابر افزایش می یابد آمادوری و هینز ۱۰ میکرو گرم ۴۰ تا ۱۰۰ برابر افزایش می یابد فروکتان ۵۸۰ میلی گرم ۰.۱۵ تا ۰.۰۱ برابر کاهش می یابد لوسین ۵۸.۶۲ میلی گرم ۱.۰۶ برابر افزایش …
- اقتصادی
آیا قهوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟
رابطه قهوه و اضطراب خواص پودر قهوه گانودرما: برای درک رابطه و ارتباط میان قهوه و اضطراب ، بدون درنگ باید به سراغ یکی از مهمترین مواد موجود در قهوه برویم، که نام آن کافئین می باشد. کافئین را می توان مهمترین ماده تشکیل دهنده قهوه و اسپرسو معرفی کرد که باعث شده بسیاری از افراد عاشق نوشیدن قهوه شوند، این ماده اثرگذار می تواند تاثیرات ویژه ای بر روی بدن انسان و سیستم عصبی داشته باشد که تعدادی از آنها می تواند مثبت و مفید باشند و برخی دیگر مضر و خطرناک. قبل از آنکه بخواهیم به رابطه قهوه و اضطراب و نحوه رفع آن بپردازیم به سراغ بررسی یک موضوع رایج در بین تمام افراد می پردازیم که احتمالاً برای شما نیز اتفاق افتاده است و آن هم رابطه میان خواب و استرس می باشد. ارتباط میان خواب، کافئین، قهوه و اضطراب بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما: همه ما با شنیدن واژه های اضطراب و استرس به طور ناخودآگاه مفاهیم منفی زیادی در ذهنمان شکل می گیرد، اما استرس در واقع واکنشی است که در انسان و حیوانات تکامل یافته است تا به آنها اجازه دهد با موقعیت های مهم یا خطرناک کنار بیایند. بررسی ها و تحقیقات …
- دانش و سلامت
افسردگی بعد از عمل اسلیو
آیا جراحی اسلیو باعث افسردگی می شود؟ شیوع افسردگی پس از جراحی چاقی نسبتاً بالا است و به 9/64 درصد می رسد که تقریباً از هر پنج بیمار یک نفر به آن مبتلا می شود. افسردگی با افزایش وزن، اختلالات خوردن و کیفیت زندگی مرتبط است. افسردگی بعد از اسلیو معده چقدر طول می کشد؟ شنیدن این جمله غیرمعمول نیست: “وقتی تصمیم گرفتم این کار را انجام دهم به چه فکر می کردم؟” بسیاری از بیماران به من می گویند که “به عنوان یک دوست برای از دست دادن غذا عزادار هستند.” من، بسیاری از بیماران را مشاهده کرده‌ام که این مورد را تجربه می‌کنند، اما بیشتر آنها در عرض 2 تا 3 ماه احساس بهتری دارند. چرا بعد از اسلیو معده اینقدر احساساتی هستم؟ پس از انجام عمل جراحی چاقی، بسیاری از بیماران در سازگاری با سبک زندگی جدید خود و مراقبت های قبل و بعد از جراحی چاقی با مشکلاتی مواجه می شوند. این انتظار می رود. زندگی پس از جراحی چاقی شامل تغییرات زیادی در رژیم غذایی، سطح فعالیت و بدن شما است. این می تواند منجر به نوسانات خلقی، تحریک پذیری و حتی خلق و خوی ضعیف شود. چاقی یکی از اصلی ترین معضلات افراد در …
- دانش و سلامت
نکات تغذیه‌ای بیماری سل
به گزارش شفاف، سل یک بیماری عفونی واگیردار است که در اثر باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس ایجاد می‌شود. سل می‌تواند تقریبا تمام اعضای بدن را مبتلا سازد، اما شایع‌ترین شکل بیماری سل ریوی است و راه انتقال عفونت تقریبا همیشه از راه تنفس است. در صورتی که بیماری سل پارانشیم ریه را درگیر کرده باشد به آن سل ریوی اطلاق شده و ابتلای سایر اعضای بدن به غیر از ریه‌ها، سل خارج ریوی اطلاق می‌شود. علائم عمده این بیماری عبارتند از سرفه مداوم، تب، کاهش وزن، کم اشتهایی، عرق شبانه، خستگی وضعف بدن، تنگی نفس و درد قفسه سینه. سوءتغذیه و سل سوءتغذیه نوعی اختلال تغذیه‌ای است که به علت مصرف ناکافی یا بیش از اندازه یک یا چند ماده غذایی بروز می‌کند. سوءتغذیه اصطلاحی است برای توصیف طیف وسیعی از تظاهرات بالینی از خفیف تا شدید که به دلیل عدم تعادل انرژی و پروتئین دریافتی در تامین نیاز‌های تغذیه‌ای بدن ایجاد می‌شود. بیماری سل اشتها را کاهش و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد و باعث لاغری می‌شود و افراد کم وزن هم در معرض ابتلا به سل فعال قرار دارند. وضعیت تغذیه‌ای ضعیف می‌تواند پیشرفت بیماری را از عفونت سل به بیماری سل فعال تسریع کند. همچنین از دست دادن …