کاهش وزن
- دانش و سلامت
مکمل پلاس، فروشنده مکمل ورزشی و چربی سوز
معمولا نوشیدنی های ورزشی شامل کربوهیدرات ساده و پیچیده و برخی از ویتامین ها و املاح معدنی است که در تامین انرژی بدن، جلوگیری از افت قند خون حین تمرین و جلوگیری از اسپاسم و گرفتگی عضلانی موثر است. ورزشکاران حین انجام فعالیت های ورزشی دچار آسیب های مختلفی می شوند. آسیب هایی مثل پارگی تاندون ها، شکستگی استخوان ها، خراش ها و پارگی ها و ایجاد زخم های ناشی از آسیب های ورزشی. پزشکان می توانند جایگزین مناسبی با توجه به فیزیک بدن و ورزش هایی که انجام می دهید به جای مکمل ها به شما پیشنهاد دهند. حتما با توجه به هدف خود مکمل های مورد نیاز را خریداری کنید. می کند تهیه شده و در نوشیدنی های انرژی زا و مکمل های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. افزایش وزن بدون افزایش چربی انجام میشود. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مکمل کافئین سرعت متابولیسم بدن را تا 11 % افزایش می دهد و نقش موثری در چربی سوزی دارد. اسید آمینه گلوتامین از اجزای ضروری در متابولیسم و تولید انرژی می باشد همچنین تامین کننده نیتروژن در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی است. کاتچین موجود در چای سبز https://mokamelplus.ir با افزایش اکسیداسیون چربی ها …
- دانش و سلامت
علت ریزش مو در بهبودیافتگان کرونا چیست؟
متخصص وست درباره وارض، رونا ر وست و مو وضیحاتی داد و : باعث بروز ریزش موی مفیدی در فاصله یک الی 4 ماه بعد از بهبودی می شود که این ریزش مو پس از دورهای 6 تا 12 ماهه با بهبود وضعیت عمومی بیمار، کاهش استرس و تامین نیازهای تغذیه ای بهبود میابد. دکتر مایون مژدهی ر در وگو ا مجله ایرانی: دو سال است اندمی وید۱۹ درگیر استیم؛ رچند اَسترش واکسیناسیون اَحدودی از مشکلات و وار مربوط به ماری است، اما نو. در اوایل وعماری ا دت الای ن مخالف ودیم، وارض وستی ناشی از ماری م ر ود. در ادامه نیز افزایش اهی مردم در این مینه مشکلات اهش افت رچند املا رطرف نشد. وی افزود: ند دسته مشکلات وستی مرتبط با ماری ووید۱۹ وجود دارد. از شایع ترین این مشکلات پوستی می توان به بیماری های ناشی از تماس با پوست با فرآورده های ضدعفونی کننده، مواد شوینده و صابونی مثل استحمام مکر، استفاده از ماسک از بلندی، پوشیدن دستکش ها و … اشاره کرد. او ادامه داد: او ادامه داد: از مله ریزش ا سا ال، وشای رور وانی، ماری ونا، از این رو نکه مشکلات آنی و استرسی این دوران اشیم. او با اشاره …
- دانش و سلامت
جراحی چاقی چیست و جراح چاقی کیست؟
بنابراین ، این موضوع اولویت را به جراحی چاقی می دهد. به گفته وزارت بهداشت ، 29 میلیون نفر در ایران دارای اضافه وزن و چاقی هستند و اکثر آنها نیاز به دسترسی به جراحی چاقی دارند. اکنون این رقم روز به روز در حال افزایش است که افراد با مراجعه به جراح چاقی دکتر سلیمی مجبور به تناسب اندام می شوند. برای اینکه بفهمید جراحی چاقی چیست ، ادامه مطلب را بخوانید تا با آن بیشتر آشنا شوید تا بتوانید با دانش کافی از آن استفاده کنید و نحوه استفاده از آن را بدانید. مطالب شامل: جراحی چاقی چیست؟ هدف از جراحی چاقی چیست؟ انواع جراحی چاقی چیست؟ حقایق مربوط به جراحی چاقی چیست؟ اخرین حرف جراحی چاقی چیست؟ برخی ممکن است از جراحی چاقی به عنوان جراحی کاهش وزن یاد کنند. با انجام این جراحی ، تغییری در سیستم گوارشی فرد ایجاد می شود و این تغییرات منجر به کاهش وزن و لاغری می شود. به طور کلی ، جراحی چاقی به منظور محدود کردن میزان کالری مصرفی افراد در طول روز و جذب غذای کمتر در طول روز است. در برخی موارد ، شاخص توده بدنی فرد تعیین می کند که قادر به استفاده از انواع رژیم …
- دانش و سلامت
چند نکته حیاتی درباره تغذیه با شیر مادر
مجله ایرانی / خوزستان یک متخصص تغذیه ارشد می گوید: تغذیه انحصاری با شیر مادر حداقل به مدت شش ماه و به دنبال آن تغذیه تکمیلی برای حداقل 12 ماه توصیه می شود. انجام می شود. معصومه تهرانی در گفت وگو با مجله ایرانی ، با اشاره به برگزاری هفته شیر مادر در هفته اول مرداد ، اظهار داشت: شیر مادر حاوی عوامل ایمنی است که سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت می کند و به انواع دستگاه گوارش ، تنفسی کمک می کند ، از عفونت گوش میانی جلوگیری می کند. ، از آسم ، اگزما و آلرژی جلوگیری می کند. وی گفت: خطر چاقی و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی ، فشار خون بالا ، سرطان های مختلف و دیابت در نوزادان شیرده تا سن بزرگسالی نیز کاهش می یابد. این متخصص تغذیه گفت: “مطالعات نشان داده است که تغذیه انحصاری با شیر مادر خطر ابتلا به دیابت را تا 34 درصد و خطر چاقی را در نوزادان شیرده تا 43 درصد کاهش می دهد.” علاوه بر این ، نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نسبت به سایر نوزادان کمتر در خطر مرگ ناگهانی قرار دارند. وی می افزاید: علاوه بر این ، …
- دانش و سلامت
شرط و شروط درمان بیماری‌های زنان در کرونا؛ از علائم غیرطبیعی، ساده گذر نکنید
رئیس بخش زنان بیمارستان امام حسین (ع) ، با بیان اینکه طبق اصول بهداشتی ، خدمات پزشکی در کلیه مراکز بهداشتی ارائه می شود ، در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی و بیماری های زنان ، زنان باید به پزشک ارجاع شوند. ، که به درمان فوری نیاز دارند. حتی در روزهای کرونا خواندن ضروری بود. به گزارش مجله ایرانی ، متخصص زنان و زایمان دکتر ماریام ال سعادت حسینی ، زنان را به دو بخش مربوط به ماما و متخصص زنان و زایمان تقسیم کرد و گفت: در مورد زنان باردار در طی COVID-19 کرونا ویروس ، دستورالعمل های مختلفی از دانشگاه های بهداشت و پزشکی صادر شده است. این در دسترس است ، اما بسیار مهم است که پروتکل بهداشتی را رعایت کنید ، به محض تشخیص بارداری به پزشک مراجعه کنید و معاینات لازم را توسط پزشک انجام دهید. وی با بیان اینکه هنگام غربالگری در سه ماهه اول بارداری ، باید 11 سال بارداری باشد ، گفت: “ترس از بیماری کرونا ویروس قلب نباید شما را از مراجعه به پزشک منصرف کند ، زیرا سن بارداری بدون معاینات بعدی افزایش می یابد.” باید بین 13 هفته به پزشک مراجعه کنید. مسائل پیچیده ای را با خود همراه …